호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/48372601주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
공지가 닫혀있어요 l 열기
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청 뷰티 취미 취향 자기계발 동/식물 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 유툽/스트리머 나이/지역 직업별
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

다이어트하는데 10일동안 1.5 빠졌어2

l조회 113
이 글은 3년 전 (2022/3/15) 게시물이에요
식단만 하는데…심지어 오늘 몸무게가 늘었어 ㅜ 점심 샐러드 저녁 허닭만 먹는디…
연관글
다이어트 어떻게 해2
대표 사진
익인1
거의 한 달 기준으로 식단이나 운동하면 3-4키로 빠지던데 10일에 1.5키로 정도면 잘빠지고 있는거 아냐??
3년 전
대표 사진
익인1
나는 저녁 안먹어서 1달동안 4-5키로 빠지고 4-5달간 계속 안먹었더니 유지했는데 그 뒤에 약속 생기고 해서 저녁에 뭐 조금이라도 먹으니깐 바로 찜.. 매일 저 식단만 할 거 아니면 식사량 늘리고 운동하는게 나음… 운동하면 몸무게는 안줄어도 라인이 정리돼서 더 빠져보이더라
3년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
내 친구 전공 진짜 잘 선택한 듯
9:37 l 조회 1
직장인들아 약속 한 달에 몇 개 잡아??
9:37 l 조회 1
건조기 패딩케어 해본사람?
9:37 l 조회 1
정보/소식 지나친 통제는 역효과를 부른다는 심리학 이론 (직장인관점)
9:37 l 조회 1
청년적금(5년만기) 하는 사람 있어? 70 다 꾹꾹 넣어?
9:36 l 조회 6
이성 사랑방 반동거하다가 동거 > 결혼이 제일 나아?
9:36 l 조회 7
어제 오늘 일어났더니 투명한 냉이 속옷 젖을만큼 분비되어있어...3
9:36 l 조회 6
면담 갈 때마다 뭐 불만있냐고 하는데
9:35 l 조회 5
다들 내가 상처 받을까봐 걱정이래.. 익들이 보기엔 어때?1
9:35 l 조회 11
요즘 결벽증 생긴것마냥 손이 찝찝하냐,,,2
9:35 l 조회 6
자기 카드 비번 잃어버린걸 나한테 어케 해요 이런다고 답이 나오냐
9:35 l 조회 10
택시 안 잡혀서 모범 부름
9:35 l 조회 2
렌즈습윤제 렌즈에 떨어뜨리고 바로 끼는 거 맞아??
9:35 l 조회 3
나 눈물연기 잘한다?1
9:34 l 조회 8
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
thumbnail image
50000원
연락하기 전에 잠깐!! 🖐🏻 재회 전문 🔮블랑타로🔮
안녕하세요! 블랑타로 입니다저는 외가, 친가 모두 무속인이 있는 집안에서 태어나,어려서부터 '촉'과 '직..
thumbnail image
1000원
넷플/티빙/디즈니 24시간
thumbnail image
72000원
인티에서 5년째-유튜브 1년권 모집
안녕하세요 유튜브 프리미엄 1년권 개인계정으로 사용가능합니다 일대일 챗주세요감사합니다
thumbnail image
2000원
말랑이 팔아요
개당 가격반택 1900+
thumbnail image
20000원
5개월 티빙 프리미엄
OTT : 티빙 프리미엄가격 : 20000원기간 : 2026년 4월 30일까지(5..
thumbnail image
13500원
아이치이 한달 쉐어 3명 구합니다
댓글이나 디엠주세요! 한달 3375원 연장은 4명 상의하에 진행합니다.
thumbnail image
4000원
넷플 2분 구함
12월 9일 기준 1달 이용 가능입니다1인 4000원, 티비 시청 안됩니다
thumbnail image
8000원
인티에서 5년째-유튜브 월결제 모집
안녕하세요 유튜브 프리미엄 매달 결제하는 월결제 사용하실분 일대일 챗 주세요 감사합니다
이거 봐 애기들이 성금 기탁해서 어디 청사? 방문한 사진이래1
9:35 l 조회 13
오늘 나만 금요일같냐2
9:34 l 조회 7
레터링 케이크 디자인 골라죠🎂🩵5
9:34 l 조회 15
대학동기한테 모청 달라고 하는거 에바임?6
9:33 l 조회 29
나생일인데 축하해주라🥺3
9:32 l 조회 11
직장 동료들끼리 자기 자취방이나 크리스마스 계획 공유 해..? 3
9:33 l 조회 29


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
9:36
1 딸! 나중에 허리 잘 돌리겠네 <어떻게 들려??... 57
2아빠 바람피는데 오히려 응원중이야 16
3 내가 싫어하는 애 전세사기로 1억 날림 10
4 신입인데ㅠㅜㅠㅜㅜ 엑셀 시트 가로로? 어떻게 해?? 10
5 그 네모난 시계 유명한거 어디거지??? 5
6 우왁 하이라이터 새로 샀는데 겁나 반짝거려 ✨ 10
7 주식 고르는 안목 정말구림 10
8왜이렇게 나한테 찌린내가 나지 3
9지하철 죄책감든다... 4
10체지방률이 높은데 몸무게보다 덜 나가 보일 수 있어? 11
11일잘하는편 아니어도 나간다그러먼 회사에서 잡아? 6
12대학동기한테 모청 달라고 하는거 에바임? 2
13 레터링 케이크 디자인 골라죠🎂🩵 4
14책 자주 읽는 사람은 뭐 읽어....? 33
15헬스 하는 사람 중에 덤벨 들고 스쿼트 하는 사람 있음?? 12
16회식으로 5만원대 갈만한 곳 어디있을까 5
17직장 동료들끼리 자기 자취방이나 크리스마스 계획 공유 해..? 2
18소개팅 읽씹하면 많이 비매너야? 8
19 얘들아 나라 살리려면 진짜 깨어나야돼 사주 그만봐 1
20 하이라이터 안어울리는사람 특징 뭘까..? 10
1 다시보니 진짜 박나래가 걱정돼서 찍은게 느껴지는 사진들... 44
2 1급 공무원인데..엄빠 반응 108
3 어제 프로포즈 받았는데 너무 뻔함 그 자체였음 59
4 소방관이 빡쳐서 공개한 블랙박스 10
5 두명이서 할맥가서 나온 금액 .JPG
6 3년을 악으로 버틴 독서실 총무.jpg 69
7 성별 속였다가 팬들에게 욕먹고 있는 대만 BJ 17
8 현재 증언 쏟아지는 택시기사 승질..JPG 11
9 기안84가 퇴사한 직원들을 자꾸 부르는 이유 10
10 성심당, 12월 11일부터 말차시루 판매 시작 5
11 결혼한 친구 만나면 한번쯤 느끼는 감정32
12 내가 바람 펴서 이혼 당했어..47
13 초록글"이선균·설리 죽이고…굿판 지긋지긋” '화이' 제작자 "조진웅이 꿈에 보였다”89
14 이거 대한민국의 현실1
15 자폐아 친구를 위한 영국 근위병의 행동
16 에어컨 빌려달라는 동네 언니 + 후기76
17 초록글 일반인이 감옥가면 무조건 정신병 걸리는 이유80
18 인간의 노화는 물이 없어지는 과정 (feat.반건조)19
19 붕어회
20 초록글 송소희 인간관계 정리방식.jpg88
1 정보/소식 박나래 前매니저 "정재형 불법 시술? 일반 병원서 링거 맞았다"[스타이슈] 5
2 유퀴즈보니까 김수용은 ㄹㅇ 살 운명이더라 11
3 아니 지석진 이 정도면 그냥 모르는척 해준 거 아냐? ㅋㅋㅋㅋㅋ 18
4 중녀들 진짜 노빠꾸다 개멋있어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 2
5 투어돌아도 라이브 안 느는 경우는 왜 그런거임 5
6 그냥 원규는 계속 지현이한테 자존감을 떨어트리는 말을 함 4
7 환연 근데 좀 진짜 논란될말은 편집해줄만한데 9
8 사실 르세라핌 ㅌㅇㅅ무대 끝까지 보는거 4
9 근데 일본인이라고 다 유리성대 아니던데 10
10 떡볶퀸 보고 응떡 크림카레떡볶이 시켜서 먹고 있는데 2
11 1인 사업자 있어? 나 사업자 등록을 내 집주소로 하려 하는디 괜찮을까? 9
12 비타민D주사 이런거 효과잇냐 연말이라 그런가 좀 피곤한데 9
13 환연 이제 좀 피로하다 하차하려고
14 헐 나니아 연대기 개봉 20주년이라 주인공 남매들 다 모였대 5
15 이거 살말ㄹㄹㄹ
16 이번주 음중말고는 음방 다 결방이네 2
17 나 6개월 정지 풀고 왔오 축하해줘 10
18 알디원 상원 씬롱 안신 상현 리얼리티 포스터 뜸 4
19 🍈밀리언스랑 교환하자~ 5
20 오늘 롱패 어떰 7
1 배우하려면 렌즈는 포기해야하는거 맞지? 5
2 정보/소식 자백의대가 감독 배우 교체된 사정 자세하게 뜸 24
3 조진웅 위약금은 디스패치에 청구할수있다는데 어케 되려나 10
4 난 주토피아 너무 자막이더라 21
5 이종석 이거 사귀기 전 인터뷰라는데ㅋㅋㅋㅋㅋ 42
6 키스는괜히해서) 공지혁이 눈이 돌았던 두 번 4
7 주우재 장기용 변우석 모델때 21
8 초록글 와 배우 최유화 40살인데 임신이네 265
9 변우석) 신부님 인스타 사라짐.... 8
10 공지혁 다림이 오해 풀어주려고 별 공랄을 다 떠네 5
11 와 미친 김재원 옛날에 개객개개개개잘생겼구나 12
12 키스는괜히해서) 지혁이 사랑 막는 걸림돌 사라져서 그런지 완전 신났네
13 자우림, 데뷔 이래 첫 지상파 시상식 축하무대…'2025 MBC 연기대상' 출격 3
14 초록글 변우석 수지 얼합 쩌는데 59
15 캐셔로) "생활비도 없는데 남까지 구하라고?” '짠내' 이준호 '캐셔로' 통해 완벽 변신
16 아이유 aaa 시상식 비하인드 자컨으로 나오겠지? 1
17 조각도시보고 디오 연기 ㄹㅇ 미쳤다고 생각함 1
18 미친 변우석 모델때 봐 13
19 환연 노상현 나왔는데 매우 좋은 느낌을 줌 🫣 6
20 초록글 AAA 아이유 이준영 투샷 36

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation