나 다이어트 하는데 물 잘 안마시거든 ? - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

1주일 보지 않기

카카오톡 공유

https://instiz.net/name/48383549주소 복사

인스티즈

회원가입 이용 방법·규칙

HOT 이슈 일상 연예 드영배 장터 픽션 공포 뷰티 스터디 iChart 출석체크 게임 변경

전체 게시물 알림

일상

N도라에몽 2일 전 N연운 2일 전 N친환경🌳 어제 N키보드 2일 전 N승무원 1시간 전 N자전거 어제 신설 요청

혹시 미국에서 여행 중이신가요?

여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

나 다이어트 하는데 물 잘 안마시거든 ?13

3년 전l조회 84

인스티즈 로고

인스티즈앱

이 글은 3년 전 (2022/3/15) 게시물이에요

꼭 마셔야돼?

실질적으로 살에 도움이 되는건 아니지?

다크나이트 재밌어 ??

하 진짜 반이나안뽑았는데

나라 망하는거 실시간으로 볼 수 있겠단 생각..8

배달 안 와서 혹시 다른데 갔나 싶어서 전화..1

6시 반에 나가서 저녁 8시 넘어서 집 도착하는..

겨털이 있긴 있는데 진짜 별로 안나는 사람 ???..

💗💗다이어트약 효과 많이 봤는데 유지 잘하..

	익인1 도움 되던데! 3년 전
	익인2 신진대사 때문에물은 필수라고 생각했는디 나도 다이어트중인데 2리터 이상 꼭 마신당 3년 전
	익인3 아예 안마시는건 다이어트가 문제가 아니라 건강이 문제지… 조금이라도 마셔 ㅠ 최소 500에서 1리터는 마셔줘 3년 전 글쓴이 아예..는 아니구 막 2리터씩 마시라 하잖아 최소1리터 그정돈 안마셔… 3년 전 익인3 500은 마시는거네? 그럼 좀만 더 늘려서 일리터 찍어보자 나도 2리터는 안마셔 비타민이나 영양제 이런거 챙겨먹으면 물 금방 먹게 되드라! 3년 전 글쓴이 그래야되낭 뭔가 굳이 필수?가 아니라고 생각했어 강박때문인지 물때문에 몸무게 느는것도 너무 싫더라고 … 3년 전
	익인4 다이어트 하면 운동하니까 그만큼 수분이 빠져나가잖아 우리 몸에 수분은 많을 수록 좋은거여 3년 전
	익인5 근육이 물인데 3년 전
	익인6 일단 화장실가서 볼일보는 행위(소변대변) 자체가 칼로리 소모가 많이돼!! 그리고 지방연소/근육생성에 물이 꼭 필요해!! 물2리터마시는 사람이 물1리터마시는사람보다 당연히 칼로리소모 많고 똥도 잘나오고 지방도잘빠짐..! 물 마셔서 몸무게 올라가는게 신경쓰일정도면 조금 강박 생기고 있는 단계같아..! 아침에 화장실다녀와서 공복에 한 번만 재고 몸무게에 너무 집착하지말려고 노력해보자 ㅠ^ㅜ 건강한 사람이면 3L까지 마셔도 좋아 유산소 꾸준히 하면~!! 3년 전 글쓴이 물을 많이 마시면 지방도 빠지구나 물마셔서 몸무게 느는건 싫은데 오줌이나 응가싸서 몸무게 줄어드는건 좋긴해 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 띠용 알겠어 나 텀블러 가지고 다닐레… 글구 유산소 해야쥥… 고마엉 3년 전 익인6 웅웅!! 오줌 4번 싸는 사람이 1번싸는 사람보다 더 살 잘 빠진다!!! 2L목표로 잡고 시작해봐~!! 건강히 다이어트하자 우리!! 살빼고 건강망가지면 너무 속상하잖아 ㅠ^ㅠ 화이팅화이팅~~ 3년 전 익인6 노폐물도 잘배출되서 피부도 좋아져 공주야~~!! 광나는 피부도 겸사겸사 갖자~~~!!! 3년 전 글쓴이 끄앙 고마워 나 필요성을 깨달았써!! 3년 전


로그인 후 댓글을 달아보세요

이런 글은 어떠세요?

🚨이젠 걱정된다는 구글 AI 이미지 수준..🚨

이슈 · 6명 보는 중

구조헬기 마지막 탑승자는 오직 한명뿐인데 엄마와 나만 남았다면?

이슈 · 2명 보는 중

커플타투 후기

이슈 · 9명 보는 중

웹툰작가가 실제로 보고 그린 강호동.jpg

이슈 · 2명 보는 중

현재 반응 갈리는 서브웨이 한끼 논쟁

이슈 · 2명 보는 중

하하가 녹화중단할 정도로 펑펑운 이유

이슈 · 4명 보는 중

이거보고 사도세자 안 불쌍해짐 뭐야이돼지는

이슈 · 5명 보는 중

진짜 다들 바지 이렇게입어?

일상 · 2명 보는 중

고양이 모래로 배관 막힌 아파트 후기

이슈 · 6명 보는 중

호불호 갈린다는 광화문 최근 모습.jpg

잡티+기미 제거 피코토닝 1회차인데 미쳤다

일상 · 3명 보는 중

요즘 점점 심해진다는 두쫀쿠 시세..JPG

이슈 · 3명 보는 중

얼짱시대 꽃미남아롱사태 이런 데 자료화면으로 쓰일 것 같다는 남돌 컨포

이슈 · 3명 보는 중

전기공사 할 때 전기 끊지 않고 하는 이유

이슈 · 1명 보는 중

대표때문에 스트레스 받는 내 카톡 구경할 사람ㅋ.jpg

이슈 · 7명 보는 중

은근 친구들이랑 여행 갔을 때 중요하다는거…jpg

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글

일상 l 도쿄 사는 친구집에 놀러간다 했더니 숙박비 2만원 달래 236

일상 l 서울익들아 "이거 쩜매봐" 했을때 뭔 뜻인 것 같아???156

일상 l 다들 집에서 뭐입어???106

이성 사랑방 l 기절해서 너무 놀래서 애인한테 전화했는데 거절해서 서운한 거 내가 예민한걸까..101

야구 l 이거보니깐 왜 말 나오는건지 알거같음 33

혜택달글 l 같이 토스 눌러주자!44

주식 l 국내주식) 과거 삼전 손절친 사람 ..20

KIA l 무지들은 해저씨해머니 자식이야 아님 자연 발화했어? 19

한화 l 양수호는 우리가 2년 전 드래프트 당시부터 관심을 갖고 유심히 봐 왔던 파이어볼러 14

NC l 다노들 우디 앉을래? 14

T1 l 우리은행 뜬거 지금 봤는데14

BL웹툰/웹소설 l 종게러들아 너희들은 툰이랑 소설중에 11

세무사사무실 l 사대보험 질문올때마다 멘붕와12

동성(女) 사랑 l 니가 이 글을 볼리는 없겠지만13

삼성 l 호진이 닮았다 7

근데 대학 학과가 중요하다는게 안 맞는 과는 억지로라도 졸업하더라도 나중에 일 오래 못해서 그렇다는데

16:31 l 조회 1

이성 사랑방 원래 관심있는 사람한테 관심없어지면 개차갑게대해?

16:31 l 조회 1

와 근데 미래에 사진작가랑 디자이너는 다 망할 거 같은데

16:31 l 조회 1

단백질 음료 마실까 계란을 먹을까

16:30 l 조회 2

이성 사랑방 모든게 완벽하고 이상형인데 작은 남자 VS 직업 빼고 모든게 완벽한 남자

16:30 l 조회 3

다들 운전자 보험 얼마짜리 들었어? 1

16:30 l 조회 5

네일샾 자주 가는건가??3

16:30 l 조회 7

프리랜서들아 잘 살고 있니

16:30 l 조회 2

전전전직장에서 얻은 건초염 안낫네ㅋㅋㅋㅋ

16:30 l 조회 3

나 29살인데 알바한당

16:30 l 조회 7

어떤 사람이 꼰대라는건 어떻다는거임?

16:30 l 조회 4

이성 사랑방 애인이 갑자기 요즘 돈을 많이 씀

16:30 l 조회 9

상하이 2월 비행기표 왤케 비싸?

16:30 l 조회 5

신입 3개월찬데도 사수한테 짐만 되는것같고 민폐같은데 1

16:30 l 조회 5

기타 추가하기

전세계 종교별 신과 요괴 모음 2

영화 "28년 뒤" 봤는데 2

계속 이상한 꿈 꾸는데 너무 찝찝해; 5

이제 붉은광대님 같은 분들은 없나.. 2

진짜 무서운 영화 추천좀 웬만한거 다봐서 16

혹시 준비물 없이 귀신 부르는법 아는 익들 있어? 1

바지 기장 수선하는데 얼마들어?

16:29 l 조회 3

찐친 결혼식에 녹색치마 입어도돼? 1

16:29 l 조회 6

부자도 저렇게 사는데 내가 뭐라고1

16:29 l 조회 9

종교인들은 착해야하지 않음..?2

16:29 l 조회 14

아침에 통밀빵먹으면 다이어트 좋아?

16:29 l 조회 4

닭다리살을 닭가슴살 대용으로 먹어도 괜찮을까?4

16:29 l 조회 15

일상

이슈

연예

드영배

1 🚨🚨우리나라 주식 폭락 시점 대충이나마 감 잡게 해줌🚨🚨 17

2치위생사 진짜 아무나 못하겠다 14

3결정사에서 워홀 여부는 합리적인데 13

4살다보니 사주팔자는 안 믿어도 관상은 200퍼 신뢰함 8

5 CU 근처인 사람!! 2

6헌혈 항상 b형이 많은게 신기하네 4

7마운자로 효과 대단 19

8나 통통이라 3주? 한달? 만에 8키로 뺐는데 3

9어떻게 자기 자식 이름을 우리나라 독재자 이름으로 짓지.. 2

10회사 권고사직 당한 내 인생 진짜 왜이러노

11수익률은 83퍼인데 평가손익은 12만원이라니 2

12삼성 더 오를까? 1

13시험만 붙으면 행복할 줄 알았는데 절대 아니다는 모든 상황에 적용되는 듯

14인티에 재산 인증하는 애들은 다 돈이 많다 4

15이거 때문에 손절했는데 왜 연락안하냐고 연락왔어 1

16아 두달동안 70만원으로 버텨야돼 너네 가능함? 9

17따뜻한 음료 시키고 얼음 빼달라고 하면 전화하는 게 맞지? 2

18잡플래닛에 급여 몇개월 밀린다하면 3

19닭다리살을 닭가슴살 대용으로 먹어도 괜찮을까?

20상식으로 알고 있는거야 이건? 11

1 요즘 디자이너 바뀌고 난리났다는 코치 미감..JPG 22

2 제미나이가 맘대로 회사동료한테 문자를 보냄 29

3 "남편 몰래 모은 상여금, 주식 '대박'…생활비 보탤까, 그냥 숨길까" 39

4 실바니안 새 패밀리 '날다람쥐' 5

5 해리포터 드라마 버전 '말포이' 배우 최근 17

장현승 a/s 팬싸 한다고 함 61

7 한국인만 알 수 있는 다음말 9

현재 초비상 걸렸다는 헬스장 업계..JPG 61

9 포케 넘 비싸다고 생각하는 달글 3

10 신동을 보며 최강창민이 든 생각 3

11 장기연애하고 헤어진 사람들이 다음 연애에서 금방 결혼하는 주된 이유가 뭐라고 생각해?12

12 취향따라 갈린다는 미야오 비주얼멤버 3인방.jpg3

13 군대 관련한 일부 여성들의 오해

1 비틀즈 세금 수익의 96퍼 냈대 7

2 정보/소식 [단독] 나영석 새 예능 론칭..박서준·최우식·정유미, '이서진 빼고' 뭉친다 24

3 갠카 알바 2년째인데 팬싸하는 아이돌된거같다 9

4 위시 팝업 하는 곳 더 가베라는 성수 카페라는데 17

5 정보/소식 [속보] 삼성전자 창사 이래 첫 과반 노조 탄생 5

6 멜티 소명자료 보내라고 메일옴 7

7급상승 아 미친 박은영솊 완자퀸카 찐에다가 합성한 거 봄? 1

8 하이브가 라틴남돌한테 세계적 스타일리스트를 크디로 붙여줌

9 오늘자 이타닉 손종원 2

10 나 콘서트 플미 한번도 주고 간 적 없는데 그래도

11 탈덕하니까 콘서트에 200씩 쓴거 진짜 개후회됨.. 24

12 근데 한저협 정회원 승격되기 은근 어렵구나?? 9

13 혹시 중드 자주 보거나 중남배 잘 아는 사람? 젭알 7

14 르세라핌 스파게티 원래 곡이 제이홉이 피처링 한 거야? 4

15 ㅅㅍㅈㅇ 솔로지옥 수빈 희선 빼박인 키워드가 이거임 10

16 쇼타로 일상사진보면 설렘 5

17 방탄이랑 엑소 콘서트날 겹치네 10

18 요리괴물은 방송안나오나?? 4

19 롱샷 노래 오늘 처음 들었는데 2

20 라이즈 ㄹ히퍼 있잖아 6

1 둘이사귄대 6

2 [단독] 장동주, '휴대폰 해킹 피해' 혼자 앓았다..전·현 소속사 "처음 알아, 가족이 수.. 4

3급상승 변우석 공승연 얼굴합 쩐다... 6

4 대군부인 이렇게 표현해도 될지... 2

5 [단독] 나영석 새 예능 론칭..박서준·최우식·정유미, '이서진 빼고' 여행간다 24

6 브리저튼 둘이 ㄹㅇ 눈빛보셈 5

7 장동주, 새 소속사도 한 달만 나왔다…"전속계약 종료” [공식입장] 4

8 [단독] '대세' 김재원, 영화 '나의 첫번째 졸업식' 주인공

9 대군부인 한쪽 배우 팬인데 이번에 역대급 찍은거같슨 … 17

10 브리저튼 장남 시즌1에서 사랑꾼이었나? ㅅㅍ? 10

11 유선호 신은수 사귀는줄도 몰랐음 ㅋㅋㅋㅋ 11

12 장동주, 휴대폰 해킹 피해 고백…드라마 측 "입장 無”[공식] 2

13 대군부인 좀 배부른 소리인데 대본리딩 뜨니까 17

14 넷플 다음 대작은 또 뭘까 1

15 브리저튼 나 진짜 이 주식 못 놓겠다고..... 3

16 이사랑통역 감독님 넷플에서 자주 보고싶다

17 브리저튼 1만 보고 다프네 부부 안 나온다 그래서 하차했는데 나머지 시즌 재밌어? 3

18 브리저튼 아 진짜 베노피 본체들 너무 귀여움ㅋㅋㅋㅋㅋ 2

19 디즈니 공주 실사화 한국 여배우 가상 캐스팅 5

20 보검매직컬 제작발표회 사진 4

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation