왜 다이어트하는데 효과가 안나타나냐 - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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왜 다이어트하는데 효과가 안나타나냐24

4년 전l조회 111

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이 글은 4년 전 (2022/3/17) 게시물이에요

하 의지 사라진다 진짜

1

나 코로나 증상 나타난지 일주일 넘었는데 왜..

인포보고 생각났는데 나도 그저께 편의점 알바..3

목 아파서 설마 코로나인가?? 하고 자가키트도..2

자가키트는 계속 음성나오다가 pcr양성나오니..

학원 강사가 코로나 걸리면 학부모 입장에선 화..

근데 아무리 동안이어도

	익인1 지금 기간이 어느정도 됐는데?? 4년 전 글쓴이 한달 안됐어 히히 4년 전 익인1 아항 그럼 이제 곧 슬슬 나타날거야 조금만 더 버텨보장 화이팅!! 4년 전 글쓴이 그렇겠지 화이팅 ㅜㅜ 4년 전
	익인2 기간이 얼마나 됐는데? 4년 전 글쓴이 ㅇㄷ ㅎㅎㅎ 4년 전 익인2 아놔~ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 곧 효과 보일거야!!! 조금만 더 꾸준히 노력해보자!!!!!! 4년 전 글쓴이 ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬고마워ㅜ 곧 나타나겠지 하 4년 전 익인2 2주에서 3주에 훅훅 빠진다는 사람들 많더라!!!!! 나도 다이어트 중이야....ㅎㅎㅎㅎ 같이 화이팅!!!!!!!!! 4년 전 글쓴이 2에게 하 힘들엉 화이팅 ㅜㅜㅜㅜ 4년 전
	익인3 조금 더 절식은 어때? 효과 안 나타나면 나는 그만두고 싶더라고 ㅠㅠ 4년 전 글쓴이 피티쌤이 삼시세끼 다 먹으래서 먹고있는데 점심 저녁만 먹을까봐ㅜ 4년 전 익인3 나는 개인적으로 가시적인 효과 없으면 넘 힘들어서 다이어트든 공부든 정체되면 잠깐 과하게 바꾸는 게 더 좋더라구 4년 전
	익인4 아냐 절식 하지 말고 한달만 참아봐 진짜 4년 전 익인4 혹시 탄단지 비율은 따져서 먹고 있어?? 탄수화물 넘 많이 먹으면 안돼... 4년 전 글쓴이 아침 사과 아몬드 계란 3개 점심 저녁 닭가슴살 샐러드 현미밥 먹고있어ㅠ 간식 일절 안먹구 4년 전 익인4 엥 왤케 적게 먹어.... 살 맛 안날거 같은데....ㅠㅠ 4년 전 글쓴이 아 적어? 근데 저기서 뭘 먹어야할 지 모르겠어 바나나 방토 이거 추가할까 4년 전 익인4 글쓴이에게 바나나 아침에 먹엉 4년 전 글쓴이 4에게 저 아침식단에 포함 시키면 되겠지?? 4년 전
	익인5 만보걷기해봐!! 나도 식단 적게 먹는데도 효과 없어서 매일 7천보-만보 걷기 했는데 다시 빠지기 시작함!! 4년 전 글쓴이 오 만보??? 학교 운동장 걸어도되낭 4년 전 익인5 응!! 난 오히려 트랙빙빙도는게 더 좋아서 공원 몇바퀴씩 돌고있어 운동하면 식욕 터지니까 운동가기전에 바나나아님 닭가슴살핫바 먹고 운동하면 식욕도 참을수있다! 4년 전 글쓴이 오오 그래볼게 고마워!!! 4년 전


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