호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/48474041주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

헬스장 다니는 익들은6

l조회 123
이 글은 4년 전 (2022/3/21) 게시물이에요

따로 집에서 홈트 안해 ???

우리 헬스장이 하루 1회 출입 제한ㅇㅣ 있더라고... ?

연관글
유명인들 많이 다니는 필라테스4
조별과제는 제발 같이 다니는 애들이랑은 하지..3
키스좋아하는 익들아
면접 전공답변 못했는데 붙은익 있니ㅋㅋ
에어포스 신다가 컨버스 신으니까 ㄹㅇ 바닥을..1
키 166익들 이게 많이나가는 몸무게니..12
지금 서울에서 직장 다니는데4
대표 사진
익인1
안해.. 한번 갈 때 제대로 하고 와
가끔 복근운동 깔짝대긴 한다 집에서
4년 전
대표 사진
글쓴이
그럼 혼자 유산소 뛰고 기구까지 다 혼자해 ? 한번하면 몇시간 정도 하구와 ??
4년 전
대표 사진
익인1
나 워밍업 유산소 10분에
근력 1시간~1시간반
마무리 유산소 30분 하면
보통 2시간 가까이 해
4년 전
대표 사진
글쓴이
오 근력을 되게 오래 할 수 있구나 ... 한파트만 조져도 그정도 시간이 나와 ??? 상체 하체 날 대부분따로두자나
4년 전
대표 사진
익인1
응응 하체를 하더라도 힙 앞벅지 햄스트링 등등 다양하게 쓰고
등운동 할 때도 다양한 타겟을 두고 하면 시간 금방 가유..
4년 전
대표 사진
글쓴이
1에게
화요일에 첫 피티 가는거라 ... 다양하게쓰는 법을 알아와야게따 ... 고마왕 !!
4년 전
대표 사진
익인1
글쓴이에게
첫 피티면 운동배우면서 영상으로 찍어달라고 해!!
아마 처음 배울 때에는 복습할 때 되게 헷갈릴거야
4년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
뭔가 좀 괜찮아보이는 가방도 갑자기 대학생백 이러면
4:24 l 조회 5
초록색배경에 안경쓴 토끼짤 알어???너무찾고싶ㄴ다
4:22 l 조회 6
아놔 왜케 방구가 자꾸 나오냐
4:22 l 조회 3
같은 내용 워드로 넣으면 카피킬러 표절 3 나오고 한글로 넣으면 67 나오는데 뭐가 문제임?
4:21 l 조회 3
폭염 겪기 전 유럽은2
4:20 l 조회 6
남친이 '개말라'라는 표현을 아는데 3
4:19 l 조회 27
커뮤에 지가 논리적인 줄 아는 멘헤라들 보는 맛에 들감2
4:19 l 조회 7
스위치 선물받음 ㅋㅋ대박 3
4:19 l 조회 15
보통 편의점 야간근무하는 분들은 담날 일정이 없으신거야?1
4:16 l 조회 7
개진상 만나서 안한다고 했는데
4:16 l 조회 6
2년동안 개 짠순이로 살고 1년 반동안 욜로로 살다가
4:15 l 조회 23
러브버그 전에 저돌적으로 나한테 날아오길래
4:15 l 조회 20
요즘 과일들이 너무 맛있어1
4:14 l 조회 10
너네 안락사 버튼 있으면 누를거야?9
4:13 l 조회 45
웃긴 글만 모았어요
더보기
thumbnail image
놀이기구 장인들이 말하는 롤러코스터 앞자리 뒷자리 차이.jpg 8
thumbnail image
𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 웃기다는 시골 늙크크 이태원 브이로그..JPG 14
thumbnail image
학원 다니기 싫으면 다니지마 이상한 핑계대지 말고 8
이강인이 공 뺏어서 손흥민한테 넘겼는데 손흥민이 패스하려면 이강인이 와야됨 30
thumbnail image
30대가 커피를 끊으면 생기는 놀라운 변화.jpg 16
이쁘신데 심지어 키도 크시고 덩치도 약간 있으신데 네일도 있으신 여성분은 당근빠따 남친 있ㅇ시겠지?3
4:12 l 조회 15
포켓몬고 유일하게 무서운 순간
4:12 l 조회 31
편의점 알바생 좋아하는데 요즘엔 다 귀찮아짐7
4:11 l 조회 18
월요일에 네일 바꾸러 간다
4:10 l 조회 8
나 가을에 혼자 미국월투 간다 / 만다
4:09 l 조회 12
배달음식 가끔 남은거 회사가서 먹고싶은데 가족이 다먹음1
4:08 l 조회 29


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
4:24
1우리집 레전드 망했네... (혐주의) 23
2휴지랑 변에 피가 묻어있는데 10
3너네 안락사 버튼 있으면 누를거야? 7
4예쁘고 돈 많고 잘난 애들끼리 친구하면 17
5스위치 선물받음 ㅋㅋ대박 3
6남친이 '개말라'라는 표현을 아는데 3
7마라탕 유행 지남? 3
8러브버그 전에 저돌적으로 나한테 날아오길래
9동생에 집온댓는데 4시간동안 안오네 무슨일 생긴던아니겟지ㅜㅜㅠ 18
10초록색배경에 안경쓴 토끼짤 알어???너무찾고싶ㄴ다
11손톱깨무는거 진짜 정병이었네 5
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1 최고수위 노출 연기 신인 여배우 찾고있는 정우성 영화 살생부 18
2 홍석천, 외국인 애인과 4년 동거 끝 위자료 지급…"힘들 때 있어줘 고마웠다" 20
3 위고비 끊은지 5개월 후기 12
4 사회성 기른 내향인들의 착각 5
5 옛날엔 와이파이가 없었다는 걸 못 믿는 하츠투하츠.jpg 2
6 환율 대 폭 락 35
7 30대가 커피를 끊으면 생기는 놀라운 변화.jpg 16
8 초록글 전남, 경남쪽 지방에서 종종 먹는 과일인데 전국적으론 인지도 낮은 과일 53
9 초록글 [송가인] 행사 스케줄 다 쫓아오던 팬이 안 보이자 직접 찾아간 가수 56
10 초록글 세월호 희생자 유가족 사망자 최소 19명.jpg 77
11 초록글 김민경 편집자 학력이슈 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 패는 글..JPG65
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1 갑자기 눈 양쪽 초점이 안 맞춰지는데 왜 이러지? 9
2 이상원 보핍보핍에 가담한 모든사람들 행복하시길 2
3 진지하게 베이프가방좀 골라줘 4
4 근데 우결 컨텐츠적 측면에서 되게 좋지 않았음? 6
5 주결경 아이오아이 갑자기 보면서 따라추는디 기분묘하다
6 투어스 장난 아니네 4
7 ㄱ문화유산 훼손하지말자
8 최애가 무대를 즐기는게 투명하게 보일때가 2
9 하 외국인친구 휴가 반려돼서 한국 콘 못오네ㅜ 1
10 메가커피 팥빙젤라또 먹을때 안에 든 견과류? 그거 뭔지 아는사람... 4
11 주식하니까 잡다한 걸 신경 안 쓰게 됨 4
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1 다들 그동안 도파민이 얼마나 고팠던거야?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1
2 핑계고 신입계원 누굴까? 7
3 김부장 2화 어떰??? 7
4 스김부장 소지섭 인별
5 넷플에 김부장 있으면 이거 결말까지 다 나온거야 그럼???? 4
6 하..살면서 허남준 실물봐서 다행,,ㅠㅠ 4
7 초록글강회장 찐준현 진짜로 죽은거야..? 8
8 김부장 여자들은 많이 안보려나 14
9 멋진신세계 이런거까지 데칼인 커플 2
10 멋진신세계 복습하니까 꽃버린거 발견하는씬이랑 포장마차 꽤 설렘 3

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation