익들이 160에 56이라면 다이어트 할 것 같아??

내가 160 68에서 지금 59까지 뺐는데 사실 빼면서는 건강체중만 되면 좋겠다였는데 막상 빼니까 별로 빠진 것도 모르겟구 그르네,, 익들같으면 이왕 빼기 시작한 거 더 뺄 것 같아?? 가슴만 좀 지켰으면 고민도 안 할텐디ㅠ

[익인1]

웅 더 뺌

[익인3]

당연히 더 뺄 거야

[글쓴이]

얼마나 뺄 것 같아??

[익인3]

인바디 기준으로 묻는 거면 체지방률 20% 까지 뺄 생각할 것 같고 단순히 무게 기준이면 3-4kg 정도 더?

[익인4]

우와 대단하다 지금까지 10키로 가까이 뺀거네 혹시 얼마나 걸렸어?

[글쓴이]

나 한 달 안 걸렸어 근데 식욕억제제 사용해서,,허허

[익인5]

웅.. 나였음 45목표로할듯

[익인5]

키빼몸 115부터가 미용체중이야! 그때부터 날씬하다는소리들을수있음

[익인6]

나는 뺄텐데 본인이 생각하기 나름이지

[익인7]

나 지금 162 59인데 목표 46이긴 해 ㅠ 근데 50초까지만 빼도 옷 입을 맛 날 거 같아!ㅠㅠ 와 한 달 안 걸려서 10뺐다니 대단하다..

[익인8]

ㅇㅇ163 54인데 못해도 51까지는 빼려고 40키로대로 가면 더 좋겠지만 힘들당