겉으로 전혀 티 안 나도 우울증일 수가 있어?

시험 준비 하는 공부하고 나서부터 너무 우울해 

뭐라도 안 하면 더 우울해지고 공허해서 공부라도 하고 운동이라도 하는데 그 시간에는 아무 생각도 안 나고 온전하게 집중할 수 있어서 좋은데 자기 직전에 너무 무력하고 우울하고 공허하고 울고 싶은데 이유도 없고... 생리 14일 전 배란기 때 가슴이 답답하고 늘 이런 기분이었는데 요즘은 매일 이래 

2달 이상 약속도 없이 그냥 운동이나 용건 있을 때만 나가 

아무 것도 하지 않으면 드는 생각 들이 너무 슬퍼 

병원에가서 상담이라도 받는 게 좋을까...

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[글쓴이]

친구들한테 말해봤자 그 친구들 기분만 나쁘게 할 것 같아서 요즘엔 사람도 안 만나고 연락도 잘 안 하는 편인데... 상담이라도 받아보러 가야겠다 댓글 고마워

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[글쓴이]

익인이도 티 하나도 안 났어? 매체에서는 우울증이면 방도 더럽고 쓰레기 쌓인 그... 히키코모리 방 알지 암튼 그렇게 묘사하고 사회 부적응자마냥 묘사해뒀던데 그런 건 전혀 아닌데 내 기분이 왜 이런지 모르겠어... 익인이는 지금은 괜찮아?

[익인2]

글쓴아 나도 너랑 거의 같은 상황인데 너무 공감돼서 댓글남긴다.. 난 취준생인데 꼭 자기전에 지금처럼 너무 우울하고 힘들더라고 딱히 해결책은 없지만 동질감이 드네 ㅜㅜ

[글쓴이]

아 취준이 진짜 사람을 망쳐... 나도 어느 순간부터 숨막히고 그냥 너무 우울해 차라리 공부나 운동이라도 빡세게 해야 이 기분을 떨칠 수 있고 요즘 내가 생각해도 내 사고방식이 이상해ㅜ 삼수했을 때랑 비교도 안 될 정도로 우울해

[익인2]

잠이 안와서 미치겠네.. ㅎ 맞아 낮에는 공부랑 운동하면 몰두하니까 잡생각이 안나서 좋은데 자기전엔 눈감고 가만히 있어야하니까 너무 힘들다 여행가고 친구만나고 그러는 것도 근본적인 해결이 안될거같은데 너는 병원 가보려고?

[글쓴이]

나는 운 좋게 우울증 완쾌했던 친구가 이것저것 챙겨주고 도와쥬는 중인데 좀 더 심해지면 병원 가려고 맞아... 사실 친구를 만나도 나랑 사는 세계가 다르고 취준하는 친구들 만나면 서로 힘빠지는 이야기만 하고 술 마셔도 일시적으로 즐겁지 다음 날 숙취 심해서 더한 현타만 오더라고... 근본적인 해결책이 없더라... 익인이 지금은 자러 갔으려나ㅠㅠ 혹시 익인이도 생각이 많은 편이야?

[익인2]

으억 글쓴아 뭐야 괜히 동지 만난거 같아서 반갑네 ㅋㅋㅋ설마 어제 밤샜던거야? 아니면 부지런히 일찍 일어난건가 ㅎㅎ 난 어릴 때 부터 생각이 많은 편이었어 .. ㅜㅜ 근데 상황이 이러니까 되게 단점으로 다가온다 남들, 친구들도 힘들다하지만 나는 그 힘듦이 배가 되는 느낌이야 오늘은 쫌 어땠어 ?

[글쓴이]

2에게
나 어제 빗소리에 잠 깼다가 다시 잠들었어ㅠㅠ 오늘 생리 터져서 공부는 잘 안 돼서 구냥 접었구... 익인이는 늦었지만 오늘 어땠어?,? 지금쯤 자러 갔으려나 숙면 취했으면 좋겠어

[익인2]

글쓴이에게
헉 공부 안될만 하네 .. 난 가족들 보러왔는데 아무래도 혼자 있는게 아니니까 덜 우울한거같아 나는 자취해서 혼자 사는데 혹시 너도 혼자 살아?

[글쓴이]

2에게
나도 자취해서 혼자 살아ㅠㅠ 익인이두 집밥 먹고 푹 쉬고 와♡♡ 익인이두 대학을 타지역으로 갔나 보네... 나는 다음 주부터 헬스 하려고 생각 중이야 뭐라도 해서 그 순간이라도 이 기분으로부터 벗어나고싶은 기분이라 해야하나 ㅠ 익인이도 집밥 먹고 잘 쉬고와♡