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일찍 자는 거 말고 그냥 내 잠자는 시간을 줄이고 싶음 6시간만 자도 낮에 내 몸이 멀쩡한 상태이고 싶음 만약 6시간을 잤다면 낮에 꼭 졸리고 가끔씩 낮잠을 자기도 해 그렇다고 9시간 채우겠다고 잠을 항상 오후 9-10시에 잠들어 버리는 건 너무 일찍 자는거 같고...
| 이 글은 3년 전 (2022/3/27) 게시물이에요 |
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일찍 자는 거 말고 그냥 내 잠자는 시간을 줄이고 싶음 6시간만 자도 낮에 내 몸이 멀쩡한 상태이고 싶음 만약 6시간을 잤다면 낮에 꼭 졸리고 가끔씩 낮잠을 자기도 해 그렇다고 9시간 채우겠다고 잠을 항상 오후 9-10시에 잠들어 버리는 건 너무 일찍 자는거 같고...
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