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헬스장 pt 받고 있는 익들 있어???16

l조회 138
이 글은 4년 전 (2022/3/28) 게시물이에요
만족도 어때? 왜 시작했어?
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제대로 살빼려고ㅠㅠ 식단 때문에 후회 중 너무 힘들어서
4년 전
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글쓴이
헉 식단 빡세? 주에 몇회해???
4년 전
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익인2
기구 1도 모르고 살 빼려고 한 건데 살은 1도 안 빠짐 ㅎㅎ 건강해지는 기분 ..
4년 전
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글쓴이
몇회 정도 했오?? 주에 몇회 해??
4년 전
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익인2
나 여태 10회 받았어! 보통 주 2횡
4년 전
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글쓴이
개인운동도 나가?!
4년 전
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익인2
웅!!
4년 전
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글쓴이
2에게
알려줘서 고마웡!!!! 목표하는 바 금방 이루길 바랭!!❤️❤️
4년 전
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익인3
만족도 미쳐 아직 식단 제대로 안했는데 체지방률 4% 떨어지고 점점 건강해지는 중.....
4년 전
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글쓴이
운동은 안 힘들어? 주 몇회해??
4년 전
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익인3
주 2회 하고 개인 유산소 주 2회 30분-1시간 정도!! 난 몸이 아파서 한거라 무조건 강하게 밀어붙이진 않아서 안힘들어 ㅎㅎ
4년 전
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글쓴이
헉 그렇구나 나도 건강때문에 해볼까 싶어서 알려줘서 넘 고마웡!!!
4년 전
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익인4
운동하는법 배우려고! 24회 끊었는데 엄청 만족중
4년 전
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글쓴이
주에 몇회해?! 나도 로테이션 근무하니까 몸이 망가지고 홈트도 안 하게 돼서 해볼까 하구ㅜ
4년 전
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익인4
주에 1,2회정도! 초반 몇달은 힘든데 3달지나면 괜찮아지더라고ㅎㅎㅎㅎ확실히 홈트보다는 좋은게 어떤 근육써야되는지 알게되니까 더 효율적이야
4년 전
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글쓴이
헉 그렇구나 ㅜㅜ 알려줘서 넘 고마웡!!!!❤️
4년 전
   
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