나 고도비만인데 그래서 자신감 1도 안생김

1년전에 좀 안좋은 사건 있어서 살이 거의 40kg정도쪘나..?그랬었어 근데 지금 겉모습도 이렇고 내면도 막 건강한 상태가 아니어서 그런가 자존감이라는게 아예 없는사람같아 무조건 나는 안될거야 난 하대받아도 할말없어 이런생각 계속 하게되고.. 

그냥 무의식적으로 늘 그래 뚱뚱하기도하고 내면도 저러니까 날 좋아해주는사람도 없고 맨날 소외당하고 피해의식까지 커져가..내일부터 헬스장 다니려고하는데 살 조금씩 빼면 나아질까..

[익인1]

당근~

[익인2]

응 운동하다보면 스트레스도 풀리고 점점 자신감 되찾을거야

[익인3]

응응 나도 자존감부자였다가 아프고나서 20키로찌고 자신감 좀 떨어지긴했는데 '그래도 빼면되니까~~' 라는 생각으로 열심히 재활중이야! 재활끝나면 운동갈 생각에 떨린다 ㅎ 익인이도 화이팅하자!

[익인4]

당연하지!!! 운동 하면서 성취감도 느낄수 있고 스스로가 뿌듯할꺼야 !! 시도해봐!!

[익인5]

행복할 정도로 먹고 불행하지 않을정도로 자제해봐! 천천히 시작해보자 ㅎㅎ