호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/48746506주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

다이어트해야하는데 운동 한시간만해도돼?2

l조회 97
이 글은 3년 전 (2022/4/07) 게시물이에요
내가 건강상이유땜에 다이어트를 꼭해야되는데 수험생이거든 하루에 한시간만 운동해도 될까? 먹는양 반으로 줄이고ㅠ
연관글
망해ㅛ다
12시간잤는데도 졸리다
키트 한줄이지??4
공부는 왜 ⸌ ◦̈⃝⸍ʷʰʸˀ̣ˀ̣ˀ̣ˀ̣ 해야..
다이어트 증말 어렵다...ㅠㅋㅋㅋ
쿠팡야간하고 5시 넘어서 집에왔는데 할머니집..
중고거래 하는데 500원 에눌 시도해본다 만..2
대표 사진
익인1
먹는거 줄이기만 해도 살은 빠지고 한시간이라도 꾸준히 하면 되지 대신 강도는 조금씩 높여가는ㄷ게 좋을거같아
3년 전
대표 사진
글쓴이
고마워
3년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
손절한 애가 스토리 좋아요 누르는데
16:35 l 조회 1
제로 음료수는 몸에 어떤 게 안 좋아?
16:35 l 조회 4
탄수화물 잘 안 먹으니까 먹어도
16:34 l 조회 5
이성 사랑방 연애중 스킨십할때 어색한거
16:34 l 조회 7
퇴근 고속도로랑 국도랑 어디가 더 이득일까1
16:34 l 조회 6
식당에서 계산할때 카드 뺏어 가는거 어때?1
16:34 l 조회 15
나 그래도 꽤 건강한 생각하면서 사는 것 같애
16:33 l 조회 11
너네 회사에서 계약할지 고민 중인 5인 스타트업 신입이 입사 지원 온 거 보면
16:33 l 조회 6
잔치국수vs국밥 저녁메뉴 골라줘3
16:33 l 조회 9
스벅 아이스 얼그레이 바닐라 티 라떼 맛있어?1
16:33 l 조회 4
나이 먹을수록 주위 사람들 보면 뭔가 괴리감?? 느껴진다해야되나
16:33 l 조회 4
이성 사랑방 소개팅 평일보단 주말이 낫지?1
16:33 l 조회 6
나 촉 좋은지 봐주라3
16:33 l 조회 10
신입이 약간 음.. 침한 행동 하면 얘기해??ㅠ 3
16:32 l 조회 50
슈퍼엠 추가하기
더보기
다들 보고 싶다 잘 지내니
아 슈퍼엠 보고싶다... 1
장터 슈퍼엠 친필싸인 포스터 양도해보아요 .. ♡
Super One 앨범 수록곡 어떤 곡 가장 좋아해? 2
막국수집 없어졌네ㅜㅜ 1
온다 2
감성적이고 미감중요시하고 그런 사람이면 사귈때 그런 사람 만날라해???7
16:32 l 조회 15
익들이 연예인이고 냉부나갓는데 맛없으면 리액션어케할거임?4
16:32 l 조회 13
용산아이파크몰 혼고집 가본 사람 있나
16:32 l 조회 5
던킨 두바이도넛은 모든 지점에 다 파는거야?
16:32 l 조회 4
맥주 터진거 먹어도 돼?
16:32 l 조회 6
그알 주사이모편 개소름돋는다 진짜
16:32 l 조회 24


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
16:34
1동기 물건이 너무귀여워서 훔치고싶어.. 38
2친구가 자꾸 ㅇㅅㅇ 편드는데 ,, 17
3퇴사하고 다시 취준생 된 내가 젤 먼저 한 일 11
4 동생 ㄹㅈㄷ로 잘못키움 ㄷ두쫀쿠시켜준다해도 고맙단말도없네 9
5하 우리엄마 내 전재산 어케 추리하는걸까 7
6 대학생이 이런 가방 들고다니먄 무슨생각들어 16
7근데 나 주식 좀 위험하게 하는건가 적금 없어,,,,, 10
8신입이 약간 음.. 침한 행동 하면 얘기해??ㅠ 1
9나 가슴큰거 다 소용없음 1
10혼자 일본여행 간다고해서 엄마랑 싸웠는데 진에어 오사카 가는거 또 잡음,,, 2
11 주식 얘 왜 정지한거밍? 1
12 이 젤리 맛없어... 8
13160에 80키고가 하루에 2만보 걸으면 3
14그알 주사이모편 개소름돋는다 진짜
15너넨 솔직히 너포함 무리 세명인데 4
16 n년차 커플의 카톡 1
17오늘 은행갔는데 ㄹㅇ 기묘했음ㅋㅋㅋ
18감성적이고 미감중요시하고 그런 사람이면 사귈때 그런 사람 만날라해???
19 자취방 구하는 중인데 어때 보여?! 12
20악의는 없는데 눈치+사회성 0인 친구 어때 3
1 '제주 노형동 OO갈비, 에이즈 환자가 운영'…화장실서 나온 정체불명 쪽지 14
2 현재 천만 서울시민마다 갈리는 지하철 습관..JPG 12
3 빌리 츠키 인스타 25
4 비행기에 테러리스트 난입했는데 오히려 좋은 이유.jpg 15
5 "20년 동안 고마웠어"…'호돌이 증손' 이호, 호랑이별로 떠났다 14
6 연세대 경영cc 부부의 하루 16
7 내 룸메 애착 이불 보셈 17
8 정지선이 중식계의 안젤리나 졸리라는 박은영.jpg 1
9 바비인형 같아서 머리 빗겨주고 싶은 츄 사진 8
10 순대 좋아하는 사람들은 환장할 것 같은 순대카세(?) 식당ㅋㅋㅋ
11 초록글 BTS 온다고 난리난 페루상황41
12 200억 탈세 차은우의 배신2
13 차은우 탈세 논란 회계전문 변호사의 해설본.jpg10
14 실제 김연경 키 보고 놀라는 이수근.jpg1
15 '뉴진스 뮤비 게시' 돌고래유괴단, 법원에 12억원 공탁금 납부2
 
 
 
 
 
1 강민 버블 또 왔는데 23
2 이디야 두쫀쿠 후기 7
3 방탄 달방찍나봄 ㅠㅠㅠ 4
4 근대 두쫀쿠 살 개많이 찌는건 맞는듯 18
5 이거 진짜임?? 2
6 파생 확정 애들 잘어울린다ㅋㅋ 5
7 휘브 파생 왜안해 4
8 이분 조금 nct 재현 느낌 나지않음? 24
9 최립우 상받는거 확정이네 1
10 성한빈 여동생 사진찍어주는거봐바 아 제발 6
11 와 파생그룹 지금 평균키 184라는데 4
12 와 이런 옷 입고 격하게 춤추는거 신기하다(후방..?) 2
13 와 도경수 최애직캠 썸네일 개에밬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 9
14 노래 후보정의 힘 미쳤다 ㅋㅋㅋ 1
15 일본멤 없는 여돌그룹중에 일본에서 인기있는 그룹 어디있지? 3
16 성한빈 바꾼 프사 5
17 와씨 정우 인복? 개좋은거 같음 13
18 여돌은 일본국적인거 진짜 메리트같음 5
19 파생그룹 계약기간이 그릏게짧아? 19
20 블랙핑크도 알까?
1 넷플릭스가 계약취소하고 공개 연기했던 작품 2개
2 작품 다 찍고 방영안되면 스태프 임금 못받는다고 하잖아 13
3 재혼황후 서양배경인데 동양인이 하냐는거 19
4 김선호 그런연기 잘하는듯 13
5 여기 장소 수원 시장 세트장인가? 1
6 대군부인 전에 나왔던 대군부인 티저 댓글 보는데 ㅋㅋㅋㅋ 9
7 정보/소식 [단독] '200억 탈세 의혹' 차은우, 대형 로펌 선임했다…본격 맞대응.. 18
8급상승 이사통 짤만 봐도 설레는 지경까지 옴,,, 6
9 정보/소식 국세청 전 조사관 "차은우 '200억 추징', 韓 역사상 유례없는 수준" 8
10 이사통에서 고윤정 진짜 3
11 초록글근데 선업튀는 아무도 대박날줄 몰랐는데 98
12 김선호 파란셔츠 입은거 드라마 뭐야? 4
13 차은우 보니까 연예인은 이미지가 진짜 중요하구나 6
14 차은우는 인스타 팔로우 수가 엄청 높구나 2
15 엘 사극이 진짜 개 잘생겼는데 5
16 오인간 약간 깊생하게 되는 드라마인가 ㅅㅍㅈㅇ 2
17 현빈 학교 다닐때 인기가 어마어마하게 많았다는데 13
18 12부작이 짧긴 짧구나 1
19 이사통 우리드라마 진짜 오스트 너무 좋아 2
20 아니 차은우 저러는게 3

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation