혹시 정신과 의사나 나같은 사람들 있어?

근 몇달간 무기력증이랑 우울감이 너무 심해서 많이 힘들었어 그래도 주변 가족이나 어른들한테 많이 조언도 듣고 혼자서 스스로 마인드 컨트롤도 잘해서 무기력감,우울감 많이 극복한 것 같아  

근데 문제가 약간 내가 집중도 못하고 기억력이 너무 떨어졌어 전에는 오히려 단기기억력도 좋았고 공부나 뭘 하던지 간에 집중도가 좋았는데 한번 저렇게 크게 무기력하고 많이 우울하다고 느낀 뒤로 머리가 백지화된 느낌이 심해졌어 첨엔 잘 인지못했는데 가만보니 계속 까먹고 가물가물하고 사람들이랑 대화할 때에도 갑자기 내가 무슨 말 하고 있었는지 싹 까먹어서 마치 발표할 때 너무 긴장해서 머리가 백지가 된 것 같다는 느낌이 하루 종일 들어 

그래서 내가 아 이거 조금 문제가 있다고 느낀지 몇 주 지났거든 

계속 건망증 처럼 깜빡하고 방금 전에 생각했던 것 까지 뒤돌아서면 까먹으니까 폰이든 메모지든 계속 메모를 하려고 노력하긴하는데 집중도 떨어진 것 까지는 내가 어떻개 못하겠어서… 약간 메모 강박증도 생셔서 내가 하는 모든 일을 전부 미리 다 적어놔야 해 안그러면 기억도 안나고 깜빡하고 안적으면 내가 너무 불안해  

무기력해도 억지로 공부하려고 책상에 앉아서 책 읽으면 뒷페이지 내용이 정말 하나도 기억이 안나는 정도야. 

분명 무기력한것도 좋아지고 많이 괜찮아지고 있다고 느끼는데 기억력이나 집중력 떨어지는 것도 이게 연관이 있는 걸까? 이런 걸로 정신과 가봐도 되는 거야?

[익인1]

웅 기억력 떨어져 병원 상담가봐

[익인2]

기억력 집중력 전부 우울증하고도 연관있음. 나도 심해 어제 대화 뭐했는지도 가물가물해서 중요한건 최대한 기억하려고 노력해야해