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진짜 잘 체하는 익들아 너네 식습관 고치고 있어?5

l조회 67
이 글은 3년 전 (2022/4/08) 게시물이에요
나 진짜 3일에 한번씩 거하게 체해서 몸살처럼 앓음...ㅠ식습관 고쳐야 하는데 엄두가 안 난다 밀가루 쌀 야채 먹고 안 체해본 게 없어
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익인1
나 그래서 소식해...
3년 전
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익인2
난 천천히 먹고 먹은 후에 한시간 정도 걷다보니 좀 괜찮더라고…
3년 전
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익인2
그래도 주기적으로 체 하는데 그냥 약 먹구 까활마시면서 버틴다ㅜㅜ
3년 전
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익인3
밖에서는 무조건 적게먹고 다른 사람들보다 속도 느려도 천천히 먹었어!
3년 전
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익인4
라면 자주 먹었는데 이젠 2주에 하나먹음....
밀가루 점점 줄이는중
3년 전
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