직장인인데... 점심 구내식당이랑 다 포기하고 샌드위치 반쪽,컵누들 먹고 저녁은 샐러드먹거나 우유한잔 아니면 굶기.... 어때..? 163에 60키로인데 5키로만 단기간에 빼고싶어..