다이어트 강박 생긴거같아..

한두달은 이틀의 한번씩만 헬스갔는데 이주전부터는 살빼고싶어서 일주일에 5일로 늘렸거든 근데 오늘은 너무 가기싫은거야 식욕도 폭발하고ㅜㅜ 그래서 헬스 안가고 햄버거 사먹고 저녁에는 치킨도 시켜먹음 이제까지 운동한거 도루묵됬어..ㅎ 그래서 지금 마음이 너무 불안하고 우울해 살 안빠질까봐ㅜㅜ 운동하는거 가뜩이나 안좋아하는거 억지로 하는건데 왜 식욕 자제를 못할까ㅠㅠ

[익인1]

나도 그래...ㅠㅠㅠㅠㅠ코로나 격리하면서 입터져서 더 노다뷰ㅠㅠ

[글쓴이]

다이어트엔 무조건 식단이 중요하다는데 힘들다 세상에 맛있는게 너무 많아

[익인2]

다이어트하면 강박은 가질 수 밖에 없는거같어 ㅠ 마음이 건강해야 살도 잘빠지니까 편안하게 생각해!

[글쓴이]

웅 고마워