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이렇게 다이어트해도 정체기오나??

l조회 20
이 글은 3년 전 (2022/4/20) 게시물이에요
(기초대사랑+운동칼로리)-(식사량)=500칼로리정도로 꾸준히해도 정체기오려나??  

너무 절식아니고 골고루 챙겨먹는다는 전제하에!
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