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목요일 아침- 자느라 안 먹음 점심- 밥 70g+닭가슴살+두부데친 거 80g 간식- 블루베리 20알+요거트 한숟가락 비벼먹음 저녁- 밥 80g+두부부침+깻잎나물+소고기 약간(여기까진 괜찮았는데^^...) 야식- 양념치킨 반마리 금요일 점심- 초밥 10피스+미니우동 저녁- 홍루이젠 샌드위치 변명같긴 한데 생리랑 시험 스트레스 때문에 정신 놓고 먹었는데 오늘부터 이 악물고 식단 꽉 조이면 급찐급빠 가능이니...... 왜 그랬니 과거의 나
| 이 글은 3년 전 (2022/4/23) 게시물이에요 |
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목요일 아침- 자느라 안 먹음 점심- 밥 70g+닭가슴살+두부데친 거 80g 간식- 블루베리 20알+요거트 한숟가락 비벼먹음 저녁- 밥 80g+두부부침+깻잎나물+소고기 약간(여기까진 괜찮았는데^^...) 야식- 양념치킨 반마리 금요일 점심- 초밥 10피스+미니우동 저녁- 홍루이젠 샌드위치 변명같긴 한데 생리랑 시험 스트레스 때문에 정신 놓고 먹었는데 오늘부터 이 악물고 식단 꽉 조이면 급찐급빠 가능이니...... 왜 그랬니 과거의 나
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