호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/48990785
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
💌 2026년의 나에게 하고 싶은 말을 적어봐요! 💌
1년 후 나에게 다시 편지를 보내드릴게요
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
다이어터 너무 과해 진짜...?
67
3년 전
l
조회
1515
인스티즈앱
이 글은 3년 전 (2022/4/23) 게시물이에요
닭가슴살 + 채소(각종풀+오이)+ 현미밥 간 안된 김
11
6
연관글
동생 너무 한심해 진짜..
5
아빠가 밖에서 화난목소리로 어~ 너 자꾸 이럴..
29
아 아빠랑 같이 있기 너무 싫어
28살 남자가 친구1명밖에없고 다 형님들이랑만..
7
다이어트해서 아아 마시는데 시럽 쪼끔 넣는건..
2
글쓴이
글쓴이가 고정함
요즘 피티받고있어서 주말만 식단 조금 조절하는 중이라 저렇게 먹은거야! 평일에는 식단 두끼 일반식 한끼 혀~
3년 전
익인1
ㄴㄴ안과함 진심으로...
먹고살자고 하는짓인데 이정돈 먹어야지ㅠ
3년 전
익인2
이게 과하면 굶어죽응걸
3년 전
익인3
안과하니깐 걱정말구먹어
3년 전
익인4
ㄴㄴ ㄴ절대 네버!!!! 안 과해
3년 전
익인5
아니야 안과해ㅋㅋ 운동하면 더먹어야 됨 진심
3년 전
익인6
오우... 이렇게 평생먹을거아니면 과하다는 생각 버리자
3년 전
익인40
이게 ㄹㅇ
3년 전
익인7
아니 진짜 안과해
3년 전
익인8
ㄴㄴㄴ
3년 전
익인9
맛없겠당
3년 전
익인10
어어 넘적어서 과해~~과한다이어트같애~~
3년 전
익인31
22 너무 적어서 과해
3년 전
익인63
33 나도 이건줄...
3년 전
익인65
44 ㅋㅋㅋ 누구코에붙여
3년 전
익인66
55
3년 전
익인11
안과해! 맛있겠당🤤
3년 전
익인13
넘 적어서 과하다는건가 했음! ㄱㅊㄱㅊ
3년 전
익인14
배고프겠다..
3년 전
익인15
22… 보자마자 헉함
3년 전
익인16
칼로리 낮아보이는데 여섯개면 반줄.. 일단 점심이니까 먹자!
3년 전
익인17
절식아님..? 평생 이렇게 먹고 살꺼야?
3년 전
익인18
밥 적어서 한 줄 다 먹어도 될 것 같은데 진짜 얇게 쌓은 것보니까.... 마음 놓고 먹어 본인을 너무 조이려고 하지 말구
3년 전
익인19
건강해보여
3년 전
익인20
내 눈에는 딱 적당한 다이어트식 같아 김밥 생각보다 밥 많이 들어가서
3년 전
익인21
1끼먹기 딱좋지않나 ?
3년 전
익인22
너무 빡세게 해서 과하다는 줄,,하나도 안 과함
3년 전
익인23
절식임..
3년 전
익인24
헐 근데 맛있겠다
3년 전
익인25
나도 운동하면서 살빼고 지금은 웨이트 위주로 하는데 제발 식단에 너무 매달리지마 ㅜㅜ 전혀 안 과해 설사 좀 과하더라도 좀 더 뛰고 좀 더 움직인다 생각하면서 편한 마음으로 길게 보고 했으면 좋겠다
3년 전
글쓴이
배부르고 행복하게 먹었어....나름 잘 말았지?
3년 전
익인25
이쁘게 잘 말았다 ㅋㅋ!
3년 전
익인26
뭐가 과하단겨
3년 전
익인27
행복하게 먹었으면 잘 먹은거야
3년 전
익인28
나도ㅠ오늘 샐러드 과할 정도로 먹었는데..내가 과하지 이건 안 과함..!
3년 전
익인29
헐 아니야 딱좋아
난 채소넣고 계란 넣고 밥 안넣어서 두줄먹어ㅋㅋㅋㅋㅋ
3년 전
익인30
부족해보이는데?! 단백질이랑 지방 더먹어야될듯
3년 전
익인32
과하게 절식이냐는 줄...??
3년 전
익인33
아 나는 너무 심하게 다이어트 하냐고 물어보는줄
3년 전
익인34
진짜건강해보인다 식단이 ㅋㅋ
3년 전
익인35
뭐가 과해.... 일단 난 안먹을래........ㅠ
3년 전
익인17
ㅋㅋㅋㅋㅋ아놔
3년 전
익인36
마싯겟는데
3년 전
익인37
오 진짜 맛있겠다
3년 전
익인38
하나도 안 과함
3년 전
익인39
전혀!
3년 전
글쓴이
글쓴이가 고정함
요즘 피티받고있어서 주말만 식단 조금 조절하는 중이라 저렇게 먹은거야! 평일에는 식단 두끼 일반식 한끼 혀~
3년 전
익인42
전혀 저 정도는 먹어야지
3년 전
익인43
와우 오이천국
3년 전
익인44
식단조절하는 중이라도 절~~대 안 과함! 그냥 다이어트식인걸
3년 전
익인45
ㅈㅓㄴ혀
3년 전
익인46
ㄴㄴ 저게 어디가 과해??
3년 전
익인47
너무 간이 안되서 과하냐는줄.. 먹어먹어
3년 전
익인48
한입만 줘'O'
3년 전
익인49
뭐가 과해!!!!!
3년 전
익인50
와 예쁘게 잘 말았다!!! 전혀 안 과해ㅠㅠㅠ
3년 전
익인51
오 완전 좋은 식단인데 ?
3년 전
익인52
과한 건 모르겠고 건강하고 잘 챙겨먹는 것 같아보여서 좋다
3년 전
익인53
오히려 적음
3년 전
익인54
우와우 예쁘게 잘 쌌다
3년 전
익인55
헐...너무맛있겠다 야채가득 김밥 너무좋아..
3년 전
익인56
적지만 영양분있어보인다
3년 전
익인58
전혀??
3년 전
익인59
어라 너무 과한 다이어트인게 아니었어?
3년 전
익인60
저렇게 먹는게 대단해보임! 머싯강
3년 전
익인61
저기에 라면까지 먹어야 든든한데..
3년 전
익인62
맛있겠다
3년 전
익인64
아니! 다이어트식단 빡세서과해..나같으면 못버틴다…!!!
3년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼반응 안좋은 어제자 자선행사....
이슈 · 5명 보는 중
본인이 서민인지 아닌지 확인하는 방법 등장
이슈 · 1명 보는 중
AD
아빠가 주신 특별한 빼빼로 선물.jpg
이슈 · 2명 보는 중
AD
엔조이커플 라라언니 소식 올라왔다 얘두라🥹🥹🥹
일상 · 1명 보는 중
오늘 탄생한 역대급 치킨집 싸인.jpg
이슈 · 3명 보는 중
ai로 실사화 한 조선시대 그림들
이슈 · 5명 보는 중
AD
실시간 수직낙하중인 원달러 환율
이슈 · 1명 보는 중
더 견디기 어려운 열애설은?.jpg
이슈 · 8명 보는 중
AD
6살 큰딸이 "엄마가 집에서 하는게 뭐가 있어?" 라고 했다
이슈 · 5명 보는 중
"이 생리대 썼더니 女 '그곳' 피부 벗겨져”…생리대 '화학 화상' 논란, 뭐길래?
이슈 · 3명 보는 중
AD
엄마 운전하다 문자보낸거 개웃기지 ㅋㅋㅋ
이슈 · 2명 보는 중
커피값 아끼면 차 사겠네가 농담이 아님
이슈 · 2명 보는 중
AD
AD
깜짝... '박나래 폭로 사건' 정리...txt 그리고 과거 논란
이슈 · 7명 보는 중
닭찌찌라고 말하는 사람 솔직히 너무 시름.txt
이슈 · 3명 보는 중
동탄 가보고 충격 먹은 사람
이슈 · 4명 보는 중
AD
원조 불닭 이게 찐임
이슈
전체
HOT
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
일상
l
새해 연락 1도 없는 거 나뿐이야?
104
일상
l
다들 2026년 되자마자 처음 한 거 뭐야?
85
일상
l
내년이 완전 불의 해임
99
이성 사랑방
l
연애경험이 좀 있구나 하는 티 나는 거 뭐인거 같아?
37
삼성
l
💙라온이들 2026 새해 복 많이 받아💙
17
야구
l
파니 누나들 새해 첫곡 뭐 들었어?
17
BL웹소설
l
쏘들 새해 복 많이 받아!!
15
한화
l
뽀리들아 새해 복 많이 받아 (っꈍ ө ꈍ)っ ෆ♡🧡
14
KIA
l
무지들아 새해복많이받아❤️💛
15
키움
l
로즈들 해피뉴이어🌹
14
SSG
l
고동이들 새복많❤️
23
롯데
l
갈맥들🌺❤️
10
LG
l
둥둥이들 새해 복 많이 받아❤️🖤
9
혜택달글
l
방어 / 붕어빵 반사 갈게!!!!
15
T1
l
상쿵 팬미팅 착장
11
혹시 뜨개인들 있어? 생일선물 도와줘
12:59
l
조회 1
인스타 스토리 오류 나만 그래??
12:58
l
조회 2
출산 자체가 생각없는데 엄미새인 애들 보면 딸 낳고 싶어짐...
12:58
l
조회 2
99는 많은 느낌이고 01은 어린거 같아?
12:58
l
조회 7
요즘 유튜브 왜이렇게 수준 낮아짐?
12:58
l
조회 2
이성 사랑방
애인이랑 둘 다 수동적인 익 있서?
12:58
l
조회 6
나 예쁘다는 말이 뒤에서만 나오는데
12:58
l
조회 6
01 취준생인데 아직 알바하는중
1
12:57
l
조회 10
아니 내 겜친 개소름돋네
1
12:57
l
조회 9
컵라면같이 무슨 컵떡국 있길래 샀는데
12:57
l
조회 8
이성 사랑방
썸붕 여러번 났다가 진짜 잘된 둥이 있음?
2
12:57
l
조회 14
수부지 인데 에스트라 크림 맞을수도 있어????
1
12:57
l
조회 4
인스타에 착색틴트 광고 엄청 뜨는 거 있자나
12:57
l
조회 3
속옷 가게 가서 속옷 사면 보통 얼마 나올까(싹 다 바꾸는 경우)
12:56
l
조회 10
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
50000원
틱톡 라이트 신규 가입자 구해요!
오류없이 가입해주시고 공차기 성공해서 디엠으로 인증해주시면 바로 5만원 보내드릴게요!https://lite.t..
4300원
티빙 프리미엄 하실 분 구합니다
월 4250원입금일 매월 29일, 장기 가능, 티비 시청X공유 정책으로 인해 주기적으로 인증..
50000원
연락하기 전에 잠깐!! 🖐🏻 재회 전문 🔮블랑타로🔮
안녕하세요! 블랑타로 입니다저는 외가, 친가 모두 무속인이 있는 집안에서 태어나,어려서부터 '촉'과 '직..
8000원
인티에서 5년째-유튜브 월결제 모집
안녕하세요 유튜브 프리미엄 월결제로 사용가능합니다 구글단속으로 달마다 계정 바뀔수도 있습니다일대일 챗주세요감사합..
30000원
사주전화상담/후기많음/친절하고 자세하고 정확하고 속시원한 사주상담
[상담사 소개]사주 명리학연구 29년사주상담 29년철학원 운영 29년060 전화상담 23년사람은 누구..
1000원
넷플/티빙/디즈니 24시간
50000원
공차기 5만원
제발 가입해죠......
15000원
999) 에스쁘아 연남 대리 티켓팅 구합니다 수고비 드려요
날짜 1월 중이고 시간은 상관 없어요!!
대전 약간 망원동느낌이지않아??
2
12:56
l
조회 10
30대 중에 장거리연애 익들아 할만해?
4
12:56
l
조회 10
마지막 남음 두초도 2개 겟
2
12:56
l
조회 24
이성 사랑방
썸타다 갑자기 떨어졌는데
6
12:55
l
조회 31
와..지에스 브래디크 생크림빵 단종임……?
12:55
l
조회 4
97인데 29살이라고 말하고 다닐 거야
3
12:55
l
조회 36
더보기
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
다음
일상
이슈
연예
드영배
12:58
1
쌍수 절개는 왜하는거임?
7
2
네이버멤버쉽 쿠팡 대체로 생각보다 좋은데?
5
3
아 동생 자꾸 화장실 휴지 다 쓰고 안해놔....
11
4
새해 첫 음식
4
5
복지 좋은 회사 입사해도 다 소용 없는듯
4
6
아니 사촌오빠한테 새해 톡 보냈는데 어제
4
7
난 그냥 나이먹으면 대학생때 선배들이 밥사준게 고마움
4
8
친구 할머니 돌아가셨다고 부고문자 왔는데 조의 해야하나..?
4
9
내 작고소중한 두쫀쿠봐줘
1
10
97인데 29살이라고 말하고 다닐 거야
2
11
마지막 남음 두초도 2개 겟
1
12
챗 지피티에 개인정보노출됐는데 이거 삭제 못해?
4
13
익들은 쌈장 이 흰색 종이 안벗겨내고 계속 놔둬?
4
14
요즘 결혼 늦게 하는게 맞아..?
6
15
나만 나이 먹는거 아무 생각 없어?
3
16
조용하고 가라앉은듯한 성격 어떻게 고쳐..?
3
17
우울증 때문에 좀 몽총해질수도 있나..?
2
18
면접 붙었는데 며칠뒤에 일 못하게될 거 같다 하는거 개민폐임?
1
19
난 친오빠랑 결혼했는데
20
속옷 가게 가서 속옷 사면 보통 얼마 나올까(싹 다 바꾸는 경우)
1
올데이프로젝트 애니, 첫 '가요대제전' MC 어땠나…"신인답지 않은 차분함"
9
2
남편과 아내가 동시에 말기암 선고
7
3
강사 입장에서 불안할 정도로 탱커 역할 하는 어린이집 원장님.jpg
10
4
부모가 사라지는 9단계
3
5
전기장판 틀고 이불 덮어줬더니 그대로 꿈나라 가버리시는...
11
6
남편의 체취로 파킨슨병 알아본 아내
8
7
노쇼난 고기 10인분 대신 사준 임성근.jpg
22
8
도파민에 중독된 간호사
8
9
목, 금요일마다 오후반차 쓰는거 안좋게 보이나요?
1
10
딸이 굶어죽을까봐 걱정하는 엄마
2
11
아 뭔 아이돌이 당근 경도 브이로그를 낋여와
2
12
냉동실 고기로 길고양이 밥 만들어준 후기.jpg
5
13
이거 요즘 내 친구들 사이에서 오른쪽이 엄청 거절한거다/거절 한 적 없다로 완전 갈리는데 진수가 보기엔..
98
14
전 남친 욕방 레전드
15
2026년 진짜 다시 모이는 듯한 아이오아이, 워너원
16
의외로 많은 사람들이 틀린다는 것.jpg
17
친정에서 아빠한테 소리지르고 싸우고 나왔는데 내가 너무 심한거?
1
18
요즘 유튜브 귀여움 독차지 하는 중딩 댓글부대의 정체.jpg
11
1
정보/소식
박나래 측 "매니저들 얼굴에 술잔 던진 적 자체가 없다. 바닥에 던진 적은 있다."
7
2
ㅇㄴㅇ 하면 황민현 할 것 같았음?
25
3
손종원 새해인사 센스 미침ㅋㅋㅋㅋ
2
4
수지 제니 12번째 사진 맘에 들었나봨ㅋㅋ
2
5
생일셀카 보니까 윈터 화장법 진짜 많이 바꼈다
10
6
헐 홍은채 게티이미지 찍힌거 개이쁘다
20
7
010101 생일인 아이돌 누구였지
4
8
로제 애완물고기 주황이 잘 있나봐ㅜ
8
9
손종원쉪 이제 더 유명해지시면 방송보단 가게 신경 쓰시려나
12
10
260101 윈터 인스타 💛 ⛄️
2
11
슴티알 늦을거면 연생 다시 뽑았으면 좋겠다
2
12
엥 워너원 컴백해???
7
13
손종원 쿡가대표 미국대표로 나오던 시절 미담
4
14
흑백 명패 관련 스포 있었잖아 ㅅㅍㅈㅇ
5
15
30살 중반 넘어도 아이돌임?
27
16
워너원 다 제대한거임?
8
17
부승관 테디베어 코어…
3
18
가대전 2005년도 무대? 아일릿 윤아도 하지ㅜㅜ
4
19
오늘 윈터 생일이네?
2
20
슴말고 2026년 데뷔예정인 대형기획사 신인 누구있어?
1
1
김세정 수상소감이 너무 요즘 상황에 딱 맞는 거 같음
25
2
정보/소식
허남준 부족한 MC 자질, 수습하던 신동엽도 말렸다 "상은 신동엽이 받아야”[SBS..
14
3
풍향고2 포스터 떴는데 재밌겠다ㅋㅋㅋ
12
4
채원빈 mc 잘할줄 알았는데 별로였나보네..
9
5
급상승
스띵 스핀오프 나온다고 했잖아
2
6
스띵 마지막 질문 ㅅㅍㅈㅇ
8
7
급상승
스띵
그니깐 미국애들은 이걸 극장에서 봤다고...??
1
8
김지원팬들 김지원 붕어빵 좋아해서
3
9
스띵
그런데 베크나는 ㅅㅍㅈㅇ
3
10
김지원 새드라마 헤메코
6
11
정보/소식
MBC 드라마 본부 내 편성 갈등… "자율성 침해" 주장한 PD들
9
12
변우석 이종원생파에 갔나보네
35
13
스띵
뇌절해줘도 될거 같은데
14
어제 습스 연기대상에서 김도훈 채원빈 한자리에 있었구나
1
15
스띵 마지막 화 아쉬운 거 ㅅㅍㅈㅇ
2
16
스띵
엘도 맥스처럼(ㅅㅍ
1
17
디패뜨나?
10
18
스띵
궁금해서 결말부터 봄 ㅅㅍㅈㅇ
19
아이유 홀터넥 진짜 잘어울리네
1
20
스띵
진짜 스티브...(ㅅㅍ
2
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation