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난 다이어트 운동은 하겠는데 식단이 너무 함들어서 미치겠음..1

l조회 95
이 글은 3년 전 (2022/4/23) 게시물이에요
과체중 가까운 비만인데  

내가 주말오픈알바라 아침 7시부터 오후 1시까지 계속 서있다오니까  

집 와서 너무 힘들어서 다이어트식은 진짜 안 먹고싶어 ㅠㅠ  

그냥 일반식에 반만 먹으면 안되나..? 소불고기에 잡곡밥… 김치… 아니면 카레라이스 ㅠ ㅠ
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일반식 안넣으면 칼로리 채우기 힘들지않아? 난 본문에 써져있는거 다 먹어 그래도 잘만빠짐
3년 전
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