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재수생인데 운동 뭐하는게좋을까...ㅠㅠ7

l조회 133
이 글은 3년 전 (2022/4/23) 게시물이에요
허리랑 목 너무 무리 안가는 운동 뭐있지...걍 런닝머신만 뛰어도되나???ㅜㅜ 허리디스크랑목디스크땜에...고개 계속 숙이고있고 이러니까 더 심해진거같아서...작년부터 도수치료로 연명하고있긴한데 시간없어도 이젠 시간쪼개서라도 운동해얃ㄹ거같아서....ㅠㅠ 도수치료 하나로 연명하기엔 너무 이제 몸이 못버텨지는거같애쿠ㅜㅜ운동하면서 같이받으려고.......
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익인1
필라테스
3년 전
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글쓴이
걍 필테 다닐까......ㅜㅜ 살도빼야되는데 재수하면서살쪄서ㅜㅜ
3년 전
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익인1
응응 나도 필테하려고 너는 언제까지 할거야?
3년 전
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글쓴이
난 한 9월까지하지않을까...?? 한다면....!!!!
3년 전
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익인1
하긴 나도 9평 전까지만 해야디
3년 전
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익인2
달리기
3년 전
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글쓴이
그럼 런닝머신으러해더되갰지????
3년 전
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