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다이어트익인데 이정도면 많이먹는거야 적게먹는거야⁉️12

l조회 74
이 글은 3년 전 (2022/4/25) 게시물이에요
점심-목살 상추 (밥 없이 목살만) 

저녁-사과양상추샐러드 

하루에 800칼로리 좀 넘게 먹는거같아! 

가끔 간식으로 아몬드브리즈 한개도 먹구 

2주안으로 빼야하는데ㅠㅠ
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익인1
절식아녀??? 원래 기초대사량보다 200정도는 더 먹어야한다고 배웠어,,
3년 전
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글쓴이
헉 진짜??
3년 전
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익인1
응응 저렇게 먹으면 몸 상해,, 탄수화물 꼭 더 챙겨서 먹어!!
3년 전
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글쓴이
고마워ㅓ!!
3년 전
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익인2
탄수화물 좀 먹어
3년 전
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글쓴이
넴..!
3년 전
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익인3
적어 걍 점심에 탄수화물추가해서 두끼먹어도빠질듯
3년 전
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익인3
혹시단기간으로빼는거야?
3년 전
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글쓴이
웅 ㅠㅠ
3년 전
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익인4
나도 다여트 중인데 탄수 너무 적어 저렇게 먹으면 요요 올 것 같다
3년 전
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글쓴이
헉쓰ㅠㅠ
3년 전
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익인5
저녁이랑 점심도 바뀌면 좋을 거 같아 저녁에 과일 먹는거 안좋다구 하더라!
3년 전
   
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