굶어서 살 빼는거 안좋다던데 모르겠다 이미 빼버리는중

ㅎㅋ...알바도 하고 학교도 오가니까 이게 운동이 된다고 믿을래...

[익인1]

그것이 맹신
조만간 영양불균형으로 큰일남

[글쓴이]

한끼는 건강식 먹고 영양제도 다 챙겨먹어도 그럴까?흑흑

[익인1]

우리가 한끼만 먹어도 괜찮은 몸이었으면 이미 그렇게 진화했을듯
영양제는 영양보조제라서 말 그대로 '보조'해줄뿐임

[익인2]

나도 굶어서 살 뺐는데 근데 쓰니는 굶는 거 보다 걷기운동더 병행하는 거 아냐?! 괜찮지 않을까

[글쓴이]

익인덜이....아주 말린다....안 좋긴 한가봐...

[익인2]

나는 아무 병도 없는데 생리도 꾸준히 하고... 사바사같은데 굶어서 빼는거 안 좋긴 해...ㅎㅎ

[익인3]

내가 그랬어.. 지금 병원 다닌지 3년째 됨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 하 돌아간다면 그냥 피티를 다니고싶러

[글쓴이]

이런........이거 되게 안좋은거구나

[익인3]

그땐 돈 없으니까 피티말고 혼자 할 수 았는거 하자 했는데 지금 병원비가 더 나가ㅋㅋ.......ㅠㅠ

[익인4]

한번도 굶어서 뺀 적없으면 한번쯤은 갠춘함 근데 그 때 망가진 건강이랑 체질은 다시 살쪄도 안돌아옴 내가 그랬어ㅋㅋㅋㅋ 결과적으로 살은 빼서 만족함

[익인4]

여기서 굶는 다는 건 하루에 두끼 먹은 거임 한끼는 일반식 조금 한끼는 샐러드 풀만