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라닝 하는 익들! 하루에 몇키로 정도 뛰어??10

l조회 48
이 글은 3년 전 (2022/5/15) 게시물이에요
궁금해잉
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익인1
난 런닝머신 딱 5키로 인터벌 찔끔하면서 뜁ㄴ디 . 더느 못해
3년 전
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익인1
이것도 일주일에 2-3번 겨우 행 엣쿵~
3년 전
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글쓴이
나 오늘 3키로 뛰고 헉헉했는데 멋져잉
3년 전
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익인1
무릎 아야해 ,, 그래도 인터벌 러닝만큼 효과 좋은 건 업ㄹ는 거 같아
진심 하기싫은데말이야 ,,,,
체력도 좋아지고 살도 빠지고,,,
마약같은 넘... 근데 진짜 하기 힗어
3년 전
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익인2
나 오늘은 7키로 뛰었다 축구보려고 중간에 집옴ㅋㅋㅋㅋㅋ
3년 전
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익인1
와 쩐다...
3년 전
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글쓴이
오 토트넘?? 나도 보는중 ㅎㅎ
3년 전
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익인2
응응 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ번리 골키퍼 왤케 잘해...
3년 전
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글쓴이
근데 7키로 대박이다 안힘들어…?
3년 전
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익인2
원래 조금 힘든데 오늘은 진짜 하나도 안힘들었어 ㅋㅋㅋㅋ 빵먹었고든 탄수의 힘인가...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3년 전
   
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