모공각화증으로 고통받고있는 익들의 뜨거운 성원에 힘입어 간단한 방법이지만 써볼게~ 사실 모공각화증 치료법은 대부분 아는 것들인데 꾸준히 하기 어려워서 그런 것도 있는 것 같아. 나는 심지어 모공각화증이랑 인그로운이 같이..^^ㅋ 있었음 몸 피부는 건성-악건성 이었고, 지금은 조금 건조하긴 하지만 중성에 가까워. 내 팔이나 허벅지 뚫어져라 쳐다보지 않는 이상 안 보일 정도로까지 없애는데에 한 3달 걸린듯 여름에도 긴 가디건이나 셔츠 필수, 반바지 절대 안 입을 정도로 심했었는데 이제 중요부위만 가린 독기룩도 가능 나는 가을쯤에 했었는데, 지금은 여름이니 여름 기준으로 써볼게~ (참고로 모공각화증 없애는데에 제일 힘든 계절은 겨울이야. 모공은 개복치라서 온도에 제일 민감하거든^^.. 찬 바람 맞을 때는 쪼그라들어있다가 따뜻한 집 들어오면 헬렐레 상태라 지네 맘대로 조이고 늘리고 울긋불긋 난리남 거기다가 건조하다? 축하드립니다 인그로운 당첨 확률 업) 여튼.. 시작해볼게 중간에 설명이 너무 길다 지루하다 싶으면 큰 제목만 봐줘도 좋아 ⊙준비물: 1. 정준산업 때밀이 요술장갑 (건성 추천) 2. 더바디샵 켁터스 바디 브러쉬 (지성 추천) 3. 유분기 아예 없는 뻐덕뻐덕한 비누 4. 바디로션 대용량 5. MSM 식이유황, L-시스테인 (영양제는 필요에 따라) ⊙방법: 1. 물리적 각질제거 2. 보습 ⊙자세한 방법: 1. 본인의 피부 타입을 알아낸다 - 얼굴 피부 타입이랑 몸 피부타입이 다르니까 잘 파악해야함 2. 본인의 피부 타입에 맞는 대용량 바디로션을 산다 - 보통 건성들은 건조해서 모공각화증이 생기는 경우가 많고, 지성들은 피부 표피가 비교적 두꺼워서 털이 피부를 못 뚫고 나오는 인그로운 헤어까지 같이 생기는 경우가 많더라. 중성들은.. 부러울 일 - 모공각화증은 보통 각질 생성 주기가 너무 빨라서 일어나는 경우가 많아. 그래서 건성들이 모공각화증 있는 경우가 훨~씬 많음. 각질들이 자연스럽게 탈락되어야 하는데, 밑에서 신생 각질이 너무 빨리 밀고 올라오다보니까 표피에 붙어있던 각질들이 부자연스럽게 탈락되어서 우리 눈에 보이는 하얀 각질이 되는거야. 너 피부화장 떴다~ 할 때 그 각질 ㅇㅇ - 자, 그러면 그 각질을 제거해주거나, 다시 붙여줘야겠지? 사실 제거하는 데에는 한계가 있어. 그걸 제거하면 할 수록 피부는 더 예민해지거든. 그럼 적당히 제거하고 적당히 붙여주는 방법이 베스트겠지. 벽돌 사이에 시멘트 발라서 붙이잖아? 그런 것 처럼 이 각질세포들 사이사이를 붙여주는 시멘트같은 성분이 뭐냐, 바로 세라마이드야. 더 얘기하면 너무 길어지니까 건성익들은 대충 세라마이드, 세라마이딘 뭐 이런 이름이 붙은 바디로션을 사도록 하자 - 건성, 지성 익들 둘 다 알콜 성분 함유된 바디로션 금지~ 지성 익들 상쾌한 느낌 좋다고, 라이트한 바디로션 찾는다고 화한 바디로션 구매하기 금지~ 3. 물리적으로 각질 제거를 한다 - 위에 써놓은 것 처럼 건성들은 떼르메스, 지성들은 켁터스 추천. 강도의 차이긴 한데 뭐 쓰고싶은 거 써도 됨 - 물리적으로 각질제거를 할 때는 바디워시 말고, 얼굴 씻으면 뿌득뿌뜪 소리나는 비누 있지? 그거 써.. 바디워시에는 보통 보습을 위해서 약간의 유분 성분이 들어가는데, 그게 각질제거 할 때 방해가 된다 - 여름이니 샤워는 매일 매일 하되, 물리적 각질제거 일주일에 최~대 3번까지만 해 자극 많이 가니까 - 땀 흘리고 제발 샤워해 조금 흘려도 해.. 몸에 노폐물 빠져나온 거 다시 피부로 들어가는 거.. 피부에도 안 좋고 장기적으로는 체취에도 영향 엄청 간다.. 4. 정신나간 사람처럼 바디로션을 발라준다 - 매일 샤워하고, 매일 발라. - 물리적 각질제거 한 날에는 물기 닦자마자 한 번 바르고, 익잡 몇 번 돌다보면 어느순간 피부가 바디로션 다 빨아먹었을 거임. 그럼 함 더 발라줘. 바디로션 1트: 보습, 2트: 보습 잠그기 정도로 생각해주면 됨 5. MSM 식이유황, L-시스테인 - 사실 이건 필요에 따라 복용하면 되는데.. 식이유황은 오돌토돌한 '결' 에 도움이 되는 것 같고, 엘시스테인은 미백에 도움이 됨. 그래서 빨갛다못해 검붉은 색..? 갈색인 모공각화증을 가지고 있는 익들에게는 도움이 될거라고 생각 ㅇㅇ - 식이유황은 밤에 먹지 말길.. 잠 안 와 - L-시스테인은 운동 전에 많이 먹었어. 이거 먹고 운동 안 하면 여드름 난다는 썰도 있었던 것 같은데 일단 난 운동했기 때문에 안 남 ㅎ 6. 그 외 생활습관 - 기름진 음식 당연히 안 좋음 안 좋은데 마라탕 맛있잖아 국물 3스푼만 덜 떠먹자 - 운동해서 땀으로 노폐물을 빼씨오 그러면 땀구멍도 열리고 모공께서도.. 마음을 열어주셔서 인그로운 헤어를 뱉어내주실것임 별 거 없지? 딱 3개월만 눈 감고 꾸준히 하면 박멸할 수 있을거야 궁금한 거 있으면 더 물어봐도 조아 문제시 내가 틀리고 니가 다 맞음
