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익들아 운동안하고 많이 먹던 사람이2

l조회 34
이 글은 3년 전 (2022/5/18) 게시물이에요
먹는거는 많이 안줄이고 하루에 운동 1시간 40분 매일해도 살이 빠지긴할까?
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익인1
ㄴ ㄴ 몸무게는 안빠졍~ 대신 지방이 근육으로 바뀌어서 건강해보임
3년 전
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글쓴이
나는 식이는 그대로 두고 7-8키로 뺐는데 여기서 더 빼려면 무조건 식이도 같이해야겠지?ㅠㅠㅠㅠ
3년 전
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