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남 시선의식? 신경 많이 쓰는거 어떻게 고쳐?

l조회 39
이 글은 3년 전 (2022/5/24) 게시물이에요
그 누굴 한번 의식하기 시작하면 

내 할일이 안되고 그사람이 좀만 움직여도 신경쓰다가 그사람이 내쪽으로 걸어오거나 지나가면 

막 몸이 굳는다해야하나? 진짜 약간 굳어서 떨려 

좋아하거나 그런감정이 아니고 그냥 지나가는 사람인데.. 

이것도 병일까..? 신경 안쓰려하는데 잘 안되는데 

어떻게 해야 좋아지려나
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