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다이어트하는데 해독스프 효과 대박임

l조회 66
이 글은 3년 전 (2022/5/25) 게시물이에요
하루 두끼 해독스프 먹고, 군것질도 조금씩하고, 운동 안했는데 

이틀만에 몸무게 1.5키로 빠짐, 화장실도 잘감 

 

재작년에 하루한끼 샐러드만 먹고 7키로 정도 뺐었거든 

그때보다 훨씬 잘빠지고 

그땐 힘이 없었는데 그런 느낌도 안들어 

 

단점은 매니매니 물린다.. 

그래서 어제 두끼는 해독스프 먹고 

저녁엔 비비큐 자메이카 다리 두개 먹었다 

근데도 아침에 몸무게 빠져있음.. 

 

지속 가능하짐 않아서 하루 한끼 정도가 적당할 듯 

 

6월부턴 헬스장 등록해놔서 운동이랑 같이해봐야지
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