대화하고 연락하는게 너무 무서우면 병원가야할까?

친구한테나 지인들한테 연락오면 너무 무섭고 무서울게 아닌데도 계속 회피하게 돼.. 답장을 해야 이 상황이 끝난다는걸알면서도 미루고 미루고 그러다가 연락이 바로 이어지지 않을 새벽정도에 답장하고 답장오면 또 늦게 답장하고.. 전화라도 오면 심장이 쿵쿵 거리고 머리가 새하얘져서 그냥 덮어버리고 나중에 겨우 메세지 보내고... 나 그냥 연락하는게 너무 무서워 ㅠㅠㅠ 내 맘은 이런게 아닌데 고쳐지지도 않으니 너무 힘들고 죄책감 들어

[익인1]

한 번 거봐

[익인2]

이유가 뭐지....... 병원에 가야될거같은데