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땀 많이 나면 살 잘 빠지지??12

l조회 89
이 글은 3년 전 (2022/6/10) 게시물이에요
ㅈㄱㄴ
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익인1
심박수가 높아져서 땀이 많이 나면? 숨도 차야함
3년 전
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익인1
셋중에 하나라도 아니면 걍 수분 빠지는 걸로 생각해 나는..
3년 전
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글쓴이
둘다 그래 난 ㅎㅎ
3년 전
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익인1
나 아는 사람이 왜 운동이 자극이 되어야 살이 빠지는지 설명해준건데
몸은 일단 지방이 먼저고 근육이라고 알려져있지만 사실 근육 사이에 지방이 있는 것에 가깝다고 생각해야 이해가 잘 된대. 그래서 지방을 연소 하려면 근육을 써야하고 근육을 과도하게 쓰면 에너지가 필요하고 에너지를 전환 시키려면 심장을 펌핑 해야하는데 얘가 펌핑하다보면 피가 잘 돌아야하기 땜에 산소가 필요해져서 숨이 차는 거래. 지방은 노폐물이랑 숨 뱉을 때 나간다더라...
그래서 셋다 있어야 확실하게 살 빠지는 거랭
심박수 체크하는 이유가 다 있더라
3년 전
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글쓴이
더 궁금한게 생곀ㅅ는데 마스크 쓰고 운동하먄 숨 더 가쁘잖아 그럼 효과도 더 있겠네?? 그래서 일부러 더 쓰게되던데
3년 전
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익인1
글쓴이에게
없을 걸...?
단순히 호흡이 벅차거나 많이 해야한다가 아니라 과정이 있다 정도일거야 아마... 사실 나도 그렇게까진 자세히 몰라ㅜㅜ
3년 전
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글쓴이
1에게
무튼 고마웡!
3년 전
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익인2
운동으로 흘린 땀 - 빠짐
단순히 더워서 흘린 땀 - 안 빠짐
3년 전
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글쓴이
운동!
3년 전
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글쓴이
근데 둘다면?
3년 전
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익인3
먹지를마라 에휴
3년 전
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글쓴이
난 식단을 해 안먹으면 탈모오고 병얻어 ㅠ 그렇게 하지마
3년 전
   
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