많이 자면 ㄹㅇ 살빠져?

익인1

근육도 빠질걸
3년 전

글쓴이

잘 자는데 근육은 왜빠져??
3년 전

익인10

오래자니까 그만큼 활동량은 줄어들어서?
3년 전

익인25

근육은 숨만 쉬어도 빠져...
3년 전

익인38

뭔 개복치네 진짜 빡침다
3년 전

익인2

난 조금 자고 체중 잰거랑, 푹 자고 체중 잰거랑 다르긴하더라
3년 전

글쓴이

얼마나 자면 빠졌어??
3년 전

익인2

9시간정도? 잤음
3년 전

글쓴이

땡큐!!
3년 전

익인3

다이어트할때 잠 안자면 살 안빠지더라
3년 전

익인8

222ㄹㅇ 그리고 나 회사 때문에 잘잤던건데 그 때 살 진짜 잘빠짐ㅋㅋㅋㅋㅋ(다이어트 중이였음)ㄹㅇㄹㅇ...
근데 지금은 왜 안자 나야?
잠을 많이 자면 빠지는게 아니고 10시~11시 쯤 잠들어서 아침에 일찍 일어나는게 잘빠지는건데... . ....
새벽 2시 이렇게 자지 말란말인디...
3년 전

익인39

33ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3년 전

익인4

많이자서 빠진다기보다 안자면 안빠지는 느낌
3년 전

익인5

잠 많이자면 밥을 안먹게돼서 근육이랑 같이 빠지더라
3년 전

익인6

잠을 안자면 살안빠지는건있는데
많이잔다고해서 빠지는건 없는듯ㅜㅜ
3년 전

글쓴이

아항..!
3년 전

익인7

하루에 한끼만 먹고 자는거면 당연히 살빠지지않을까
나 재수끝나고 3개월동안 밥 한끼만 먹고 계속 드라마보다 자고 반복했더니 대학 입학 땐 49키로였어 재수 할 때 57정도 나갔으니깐...
3년 전

익인7

한끼를 오후 4~5시정도에 먹고 밀린 드라마 좀 보다가 오후 10시에 자고 새벽 3시에 눈떠서 아침 7시까지 드라마 또 보고 아침 7시부터 오후 1시까지 다시 자고 또 드라마보다 배고파지면 오후 4~5시에 밥먹었어
나는 자고일어나면 입맛이 뚝 떨어져서 일어나고 한 3시간은 있어야 배고파지더라
3년 전

익인35

와나도 재수끝나고 딱 이랫음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ몸무게도 똑같앸ㅋㅋ
3년 전

익인9

많이 잔다 = 안먹는다 였을때 체중이 빠지는거.. 먹고 잠 많이 자면 잠만보 됨
3년 전

익인11

안먹고자면
3년 전

익인12

기초대사량이 높으면 살 눈에 보이기 빠지긴 함 근데 운동이 직업이 아닌 사람들이 그렇게 높을일은 없지
3년 전

익인12

보통 사람을 기준으로 했을때는 밥 안먹고 자기만 하면 근육이랑 지방이랑 같이 빠지갰지
3년 전

익인13

밥 거르고 계속 자고 이런 경우 말 하는듯?
3년 전

익인14

잠+ 식단+ 운동 다 해야 해
잠만 자면 근육도 같이 빠짐
3년 전

익인15

아니 난 잘 빠졌어 항상 12시에 자고 새벽 4시에 일어났거든 하루 0.2키로씩 꾸준히 빠지던데
3년 전

익인16

많이잔다= 살빠진다 x
다이어트중 운동하거나 식단하고 휴식을 충분히 해줘야한다=잔다=살빠짐 O 이거
3년 전

익인17

일단 다이어트하려면 잠도 잘 자야 된단 거 보면 맞지
3년 전

익인18

잘자는게 중요하긴해
아무것도 안하고 푹 잤다고 살빠지는건아니구
3년 전

익인19

확실히 수면중에 살이 가장많이 빠지긴함
3년 전

익인20

잠 자체ㅔ보다는 오래자면 자연스레 먹는 시간이 줄어들어서 살빠지는게 당연해
3년 전

익인21

잠 많이자서 움직임 적어서 근육 빠지는건 살 빠진다고 좋아할 일은 아님 운동하고 회복을 잠으로 하는게 좋은거지
3년 전

익인22

안먹고 자면 살이 빠지는게 아니라 근육이 빠짐
3년 전

익인23

잘자면 살 빠지는거 맞던데 피곤하고 밤새고 이러면 살 잘 안 빠졌음
3년 전

익인24

내 생각엔 깨어있는 시간이 줄어드니 먹는 양도 줄어서 빠지는 거 같음... 내가 그래
3년 전

익인26

근데 근육이 빠짐…나 그래서 잠을 오래 자니까 피티샘이 중간에 일어나서 아침 먹고 다시 자라고 했음
3년 전

익인27

많이 자느라 뭘 안먹으면 확실히 ㅇㅇ
3년 전

익인28

안먹고 잠만자면 빠져
3년 전

익인29

다이어트에 잘 자는 것도 중요하긴 함
3년 전

익인30

많이 자면 자면서 소비하는 칼로리 자체도 있는데 깨어있으면 뭐든 먹게 될 확률 자체가 커서 그럼 움직이는 게 칼로리 소모 자체는 더 크지 그렇다고 안 자면 문제고
3년 전

익인31

많이자는것보다 제때 적당히 푹자는게 중요함
3년 전

익인32

대신 덜먹어야함 많이먹고 많이자면…걍 튼실건장한성인임
3년 전

익인33

나 많이자는데 살 잘 안찌는편이긴 함
3년 전

익인34

밥을 안 먹으니까
3년 전

익인36

난 배만 더 고프던데
3년 전

익인37

난 오히려 찜
3년 전

익인40

응!!! 몸무게 줄어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나 그래서 몸무게 재기 전에 맨날 10시간 잠
3년 전

익인41

자느라 밥 먹을 시간 없어서 빠짐
3년 전

익인42

먹고 바로 많이 자면 살 찌는데 안 먹고 많이 자면 빠지더라
3년 전

	익인1 근육도 빠질걸 3년 전 글쓴이 잘 자는데 근육은 왜빠져?? 3년 전 익인10 오래자니까 그만큼 활동량은 줄어들어서? 3년 전 익인25 근육은 숨만 쉬어도 빠져... 3년 전 익인38 뭔 개복치네 진짜 빡침다 3년 전
	익인2 난 조금 자고 체중 잰거랑, 푹 자고 체중 잰거랑 다르긴하더라 3년 전 글쓴이 얼마나 자면 빠졌어?? 3년 전 익인2 9시간정도? 잤음 3년 전 글쓴이 땡큐!! 3년 전
	익인3 다이어트할때 잠 안자면 살 안빠지더라 3년 전 익인8 222ㄹㅇ 그리고 나 회사 때문에 잘잤던건데 그 때 살 진짜 잘빠짐ㅋㅋㅋㅋㅋ(다이어트 중이였음)ㄹㅇㄹㅇ... 근데 지금은 왜 안자 나야? 잠을 많이 자면 빠지는게 아니고 10시~11시 쯤 잠들어서 아침에 일찍 일어나는게 잘빠지는건데... . .... 새벽 2시 이렇게 자지 말란말인디... 3년 전 익인39 33ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 3년 전
	익인4 많이자서 빠진다기보다 안자면 안빠지는 느낌 3년 전
	익인5 잠 많이자면 밥을 안먹게돼서 근육이랑 같이 빠지더라 3년 전
	익인6 잠을 안자면 살안빠지는건있는데 많이잔다고해서 빠지는건 없는듯ㅜㅜ 3년 전 글쓴이 아항..! 3년 전
	익인7 하루에 한끼만 먹고 자는거면 당연히 살빠지지않을까 나 재수끝나고 3개월동안 밥 한끼만 먹고 계속 드라마보다 자고 반복했더니 대학 입학 땐 49키로였어 재수 할 때 57정도 나갔으니깐... 3년 전 익인7 한끼를 오후 4~5시정도에 먹고 밀린 드라마 좀 보다가 오후 10시에 자고 새벽 3시에 눈떠서 아침 7시까지 드라마 또 보고 아침 7시부터 오후 1시까지 다시 자고 또 드라마보다 배고파지면 오후 4~5시에 밥먹었어 나는 자고일어나면 입맛이 뚝 떨어져서 일어나고 한 3시간은 있어야 배고파지더라 3년 전 익인35 와나도 재수끝나고 딱 이랫음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ몸무게도 똑같앸ㅋㅋ 3년 전
	익인9 많이 잔다 = 안먹는다 였을때 체중이 빠지는거.. 먹고 잠 많이 자면 잠만보 됨 3년 전
	익인11 안먹고자면 3년 전
	익인12 기초대사량이 높으면 살 눈에 보이기 빠지긴 함 근데 운동이 직업이 아닌 사람들이 그렇게 높을일은 없지 3년 전 익인12 보통 사람을 기준으로 했을때는 밥 안먹고 자기만 하면 근육이랑 지방이랑 같이 빠지갰지 3년 전
	익인13 밥 거르고 계속 자고 이런 경우 말 하는듯? 3년 전
	익인14 잠+ 식단+ 운동 다 해야 해 잠만 자면 근육도 같이 빠짐 3년 전
	익인15 아니 난 잘 빠졌어 항상 12시에 자고 새벽 4시에 일어났거든 하루 0.2키로씩 꾸준히 빠지던데 3년 전
	익인16 많이잔다= 살빠진다 x 다이어트중 운동하거나 식단하고 휴식을 충분히 해줘야한다=잔다=살빠짐 O 이거 3년 전
	익인17 일단 다이어트하려면 잠도 잘 자야 된단 거 보면 맞지 3년 전
	익인18 잘자는게 중요하긴해 아무것도 안하고 푹 잤다고 살빠지는건아니구 3년 전
	익인19 확실히 수면중에 살이 가장많이 빠지긴함 3년 전
	익인20 잠 자체ㅔ보다는 오래자면 자연스레 먹는 시간이 줄어들어서 살빠지는게 당연해 3년 전
	익인21 잠 많이자서 움직임 적어서 근육 빠지는건 살 빠진다고 좋아할 일은 아님 운동하고 회복을 잠으로 하는게 좋은거지 3년 전
	익인22 안먹고 자면 살이 빠지는게 아니라 근육이 빠짐 3년 전
	익인23 잘자면 살 빠지는거 맞던데 피곤하고 밤새고 이러면 살 잘 안 빠졌음 3년 전
	익인24 내 생각엔 깨어있는 시간이 줄어드니 먹는 양도 줄어서 빠지는 거 같음... 내가 그래 3년 전
	익인26 근데 근육이 빠짐…나 그래서 잠을 오래 자니까 피티샘이 중간에 일어나서 아침 먹고 다시 자라고 했음 3년 전
	익인27 많이 자느라 뭘 안먹으면 확실히 ㅇㅇ 3년 전
	익인28 안먹고 잠만자면 빠져 3년 전
	익인29 다이어트에 잘 자는 것도 중요하긴 함 3년 전
	익인30 많이 자면 자면서 소비하는 칼로리 자체도 있는데 깨어있으면 뭐든 먹게 될 확률 자체가 커서 그럼 움직이는 게 칼로리 소모 자체는 더 크지 그렇다고 안 자면 문제고 3년 전
	익인31 많이자는것보다 제때 적당히 푹자는게 중요함 3년 전
	익인32 대신 덜먹어야함 많이먹고 많이자면…걍 튼실건장한성인임 3년 전
	익인33 나 많이자는데 살 잘 안찌는편이긴 함 3년 전
	익인34 밥을 안 먹으니까 3년 전
	익인36 난 배만 더 고프던데 3년 전
	익인37 난 오히려 찜 3년 전
	익인40 응!!! 몸무게 줄어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나 그래서 몸무게 재기 전에 맨날 10시간 잠 3년 전
	익인41 자느라 밥 먹을 시간 없어서 빠짐 3년 전
	익인42 먹고 바로 많이 자면 살 찌는데 안 먹고 많이 자면 빠지더라 3년 전


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