필테 한 번도 안 해보고 그게 운동이냐는 사람들

이 글은 3년 전 (2022/6/13) 게시물이에요

진짜 캐딜락이랑 바렐방에 집어넣고 세시간동안 코어운동시키고 싶음

근육 우락부락 인간이 되는 것만 운동이냐고요~~~

	익인1 아 진심 캐딜락이랑 바렐은 하다가 눈물 난다고 3년 전 글쓴이 난 필테하면서 땀이 그렇게 많이 날 수 있는 거 바렐하면서 첨 알앗다고…ㅜㅠ 3년 전
	익인2 아 웃기다 그리고 공중에서 다리 찢기 시켰으면 온전히 코어힘으로만 지탱하면서 다리도 찢는 운동이 있다..? 3년 전 글쓴이 어깨에힘풀고배꼽은등뒤로붙이고허리는꺾이지않고엉덩이에힘주고다리부터머리끝까지일자근데골반은오른쪽왼쪽뒤틀리면안된다고요!!!! 3년 전 익인2 하 30분 전에 수업 끝나고 왔는데 ptsd 와.. 3년 전 글쓴이 나도 30분 전까지 수업 듣고 있엇어… 아직도 힘들어… 3년 전
	익인3 필테 하다가 힘들어서 속으로 욕하는데 3년 전 글쓴이 나도.. 속으로 선생님 그건 5초가 아니잔아요…5초 한참 전에 지났잖아요ㅜ 하고 운다고… 3년 전
	익인4 ㄹㅇ 이건 해봐야 안다 진짜 3년 전 글쓴이 걍 대충 자기들 뇌로 상상한 필테는 걍 스트레칭 정도인줄 앎 3년 전 익인4 롤업 시키면 일어나지도 못하는 애들이 태반일듯 3년 전
	익인5 누가 그딴 말하냐 3년 전 익인5 겉근육 가득한 애들이 그런말하나? 부들부들 3년 전 글쓴이 진심 나 필테 다니는 거 뻔히 알면서 면전에 그런 소리하는 사람 본 적 있는데 삽들고 찾아갈 뻔 했잖아 3년 전 익인5 ?? 공감능력도 지능이야ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그렇게 생각할 수는 있어도 면전에 하는 4가지 레전드 3년 전 글쓴이 심지어 기구 쓰는 것도 모르드라ㅋㅋ 요가인줄 알았대 근데 요가도 개힘든건데… 한숨만 나옴 3년 전 익인5 웅 원래 빈수레가 요란해… 아는것도 없는애가 그러니까 타격 없음ㅋㅋㅋㅋ 3년 전
	익인6 필테 근데 넘 조아유.... 개운함 3년 전 글쓴이 하고 나면 힘든데 정말 몸이 쭉쭉 늘어난 너낌… 힘들어하면서 뿌듯해하는 자신을 발견… 3년 전 익인6 몸이 자리를 잡아가는 느낌이랄까 내일 하러간다요 3년 전
	익인7 필테하면서 토할거같음 진심으로 넘 힘드러 굴고 신경써야할 자세가 넘 많음 3년 전 글쓴이 맞아 배에 힘주고 호흡 신경쓰면 자세 흐트러지고 자세에 힘주면 어깨에 힘들어가고 자세 하나하나 할 때 마다 정신 바짝 차려야 함ㅜㅠㅠ 3년 전
	익인8 발레도 .. 발레가 운동이 되냐그러는데 모든 운동 통틀어 제일 힘들어.. 3년 전 글쓴이 발레가… 안 힘들다는 사람이 있어…? 기본 자세도 못 잡을 사람들이…………??? 발레하는 사람들 보면 몸 전체가 온리근육인데????? 3년 전
	익인9 ㅇㅈ 운동안해본사람들이랑 헬창들ㅋㅋㅋㅋㅋ....무거운거 없다고 운동쉽게 생각하잖음 3년 전
	익인10 바렐 하고 가끔씩 땀 질질 나옴 .. 나 땀 진짜 안나는 체질인데 3년 전
	익인11 아 근데 ㄹㅇ 사람들 그냥 명상요가 같은건줄 앎; 3년 전
	익인12 진짜 필테 대기구 하면서 사진 찍는 사람들 ㄹㅇ 대단한거임….^^ 난 그 자세하다가 병원갈듯 3년 전
	익인13 아파...아파....필테 아파... ㅠㅠㅠ 3년 전
	익인14 필테식으로 숨만 쉬어도 힘듦; 3년 전 익인14 갈비뼈 그거 어케 닫는 건데요… 3년 전 글쓴이 내말이… 옷장 문도 아니고 갈비뼈를 어케 닫냐고요ㅜ 3년 전 익인19 척추 어떻게 쌓는건데요..; 3년 전 익인19 목 어떻게 뽑는데요..; 3년 전
	익인15 혹시 살은 빠져? 코어 근육만 키우는건가..? 3년 전 글쓴이 어느정도 라인 정리는 되겠지만 살이 다이나믹하게 빠지지는 않아 살 뺄 목적이면 유산소 운동이 훨씬 적합함 3년 전
	익인16 난 기구 안쓰는데도 바들바들하면서 수업했는데.. 기구 쓰면 얼마나 힘들지 상상도 못하겠다... 3년 전
	익인17 살면서 여러 운동해봤지만 해본것 중에 필테가 제일 어려워 3년 전
	익인18 다음에 필테하는 웹툰 있는데 힘들어보이던데ㅋㅋㅋㅋㅋ 3년 전
	익인20 와 맞어....근데 나도 필테하기전에는 쉽게 생각했었다가...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ고통속에 빠졌다 3년 전