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중량친다 말하는 거 맞나? 암튼 그 레그프레스나 이런 거 할 때 원판 끼우자나 양쪽에 10키로씩 끼우고 성공하면 10 친다고 해? 아님 20 친다고 해? 한쪽 무게로 말하는 건지 양쪽 무게로 말하는 건지 궁금해,,
| 이 글은 3년 전 (2022/6/14) 게시물이에요 |
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중량친다 말하는 거 맞나? 암튼 그 레그프레스나 이런 거 할 때 원판 끼우자나 양쪽에 10키로씩 끼우고 성공하면 10 친다고 해? 아님 20 친다고 해? 한쪽 무게로 말하는 건지 양쪽 무게로 말하는 건지 궁금해,,
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현재 뉴진스와 비슷하다고 말 나오는 아일릿 무대.jpg