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옆구리,뒷구리 살은 지흡밖에 답 없다는 거 진짜야?😭😭😭 유튜브에서 그러는데4

l조회 215
이 글은 4년 전 (2022/6/20) 게시물이에요
ㅈㄱㄴ..
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익인1
유산소 운동 하니까 빠지던데....
4년 전
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익인2
ㄴㄴ운동
4년 전
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익인3
아니 식단 운동해서 잘 빼면 고루고루 다 빠진다
그러고 라인 정리용으로 필라테스나 홈스트레칭 폼롤러 빡시게 해주면 된다!! 신의 영역이라는 종아리도 시간 노력 들이면 다 됨!!
내 경험담임... 지금은 좀 요요왔는데 (54임ㅜ)
한 때 68 나갔는데 48-49 만드니까 뭐 허벅지 안쪽살 붙는 거 승마살 툭 나온 거 종아리 볼록 겨드랑이 부유방 이런 거 다 마지막에는 없어지더라!!
4년 전
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익인4
식단 운동 마사지 다하면 빠져

근데 지흡이 가장 간단하긴하지
4년 전
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