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학생인데 허리가 엄청 안 좋아 필테 다니면 좀 괜찮아질까??7

l조회 119
이 글은 3년 전 (2022/6/24) 게시물이에요
잘못된 자세가 큰 고통을 불러오고 있는듯.... 

입시때문에 서있을때가 많은데 허리가 진짜 너무 아파 

아침에 눈뜨고 허리가 아파서 침대에서 못 일어날때도 많고... 필테 다니면 자세교정 되면서 허리통증 줄일 수 있을까??
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익인1
필테가 오히려 허리 망쳐... 도수치료 받아 ㅠㅠ
3년 전
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글쓴이
헉 진짜...? 그럼 요가 필테 이런거 포기하는게 맞을까?? 도수치료도 알아봐야겠다ㅠㅠㅠ
3년 전
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익인1
나도 다이어트 + 자세때문에 허리디스크랑 협착증 걸렸는데 무조건 허리 쭉 펴야하고 다리 절대절대절대 꼬면안되고 일주일에 물리치료 필수고 걷기 운동 많이 해!!!!
3년 전
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글쓴이
안 걷고 다리꼬고 자세 안 좋은데.... 진짜 다 고쳐야겠다 고마워ㅠㅠㅠ
3년 전
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익인1
허리 아파서 아무것도 못하고 서러운거 나도 겪어봐서 잘 알아 ㅠㅠㅠㅠㅠ 웬만하면 스탠딩 책상에서 공부하고 오래 앉지 말구 틈틈히 스트레칭 해줘!!!
3년 전
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글쓴이
1에게
오래 앉는거 진짜 허리에 무리 많이 가더라... 진짜 고마버 좋은밤 보내🥲🥲!!!
3년 전
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익인1
글쓴이에게
웅웅 쓰니 관리 열심히 하구 꼭 건강해야지!! 그래야 하고싶은 것 할 수 있잖아 !! 허리때문에 아무것도 못하면 진짜 억울하니가 ㅠㅠㅠㅠ 하기 귀찮더라도 조금만 참고 관리하자!!' 좋은 꿈 꿔 쓰니🥰🥰
3년 전
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