원래 우울증 심해서 이별하면 더 심한 익 있어?

원래 우울증 불면증 공황장애 조현병 있어서 약 먹는데 남자친구랑 헤어졌는데 자해를 했어 지금도 너무 죽고 싶은데 마음 추스리는 법 있어?

[익인1]

나는 이별은 아니고.. 너무너무 힘들어서 진짜 죽기 직전일 때 병원가서 진정제 맞은 적은 있어 날 밝으면 병원부터 가자

[익인1]

숨 크게 쉬고 내쉬는 것도 도움 되고 물도 한컵 마셔보자.. 찬물세수하고 너무너무 힘들면 가족들이랑 같이 있어도 나는 도움됐어

[익인1]

병원가서 전문의 도움 꼭 받아야 해...!

[익인2]

나는 친구들한테 손절당할때
아니면 정말 별로여서 손절하면 그 친구가 지속적으로 내 뒷담하고 다닌다얘기들을때 죽고싶더라 …
난 불안장애만 있긴한데 확실히 약먹으면 나아져
그러다가 올해도 손절 당한일이 있는데 요번엔 혼자 버티겠다고 병원 안가고 몇달을 혼자 지냈는데 …
못버티겠더라 난 자꾸 자책을 해 ㅜㅜ