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나 다이어트 강박 생겨서1

l조회 84
이 글은 3년 전 (2022/6/29) 게시물이에요
하루 한끼만 먹고 조금만 많이 먹어도 스트레스 받고 그러거든 

운동은 홈트 하루 1시간 해주고 있어 

근데 홈트는 한계가 있기도 하고...뭔가 엄청나게 힘들지가 않다고 해야되나..? 극한까지 힘들진 않는 느낌.. 

 

음식 강박도 없앨겸 복싱이나 수영 다닐까? 운동 엄청 열심히 하먼 음식 강박 조금은 없어질 것 같은데...
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홈트는 라인 잡는 데 좋은데 살이 빠지는 느낌은 아니야
그냥 나가서 뛰는 게 더 보람찰수도 있어
3년 전
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