호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/49977071
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
어쩌다 보니 남자가 되었습니다만?!
연극 '어쩌다 보니' 10명 선착순 초대
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
친구 오늘 피티하다가 허리다쳤다는데
5
3년 전
l
조회
271
인스티즈앱
이 글은 3년 전 (2022/6/30) 게시물이에요
피티처음하는애인데 10회도 안지났는데도 데드리프트 시키고 하더니 오늘 5회차정도인데 데드 50키로 넘게 들다가 친구 허리다쳐서 물리치료 받는중인데 피티쌤 잘못이지?
연관글
하 오늘 너무 덥다
미용하는 친구한테
공무원이나 다른 시험 준비하는데 친구가 몇명..
1
꺅 오늘 알바 쉰다
익인1
ㅇㅇ 허리 다친거면 자세교정도 잘 못해준거 아님?
3년 전
글쓴이
무게중심 앞으로하라그랬는데 친구가 계속 뒤로 했나봥
3년 전
익인1
나 피티 계속 받고있는데 자세 이상하면 바로바로 교정해주고 너무 못잡으면 터치하면서 자세잡도록 고정해줌. 거기 트레이너가 이상하네
3년 전
익인2
초짜한테 빡센거같은데 거기 선생 이상하다...나머지 환불받고 치료비도 줘야되는거 아님? 무슨 몇십회차 한 사람마냥 시키냐
3년 전
글쓴이
그치....? 나도 20회차 넘어서 프리웨이트 들어갔는데 3-4회에 데드한거듣고 엥 그랬으
3년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
요즘 나이먹고 카톡 프사에 동물 해두면 왜케 철없어보이지
이슈
현재 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 감다살이라는 혼성그룹 스타일링..JPG
이슈
AD
AD
현재 이사배한테 추구미 메이크업 받은 신유...JPG
이슈
빵포장 알바인데 많이 힘들겠지..?
일상
AD
이젠 하다하다 60대 연예인 지망생까지 나온다는 시대.jpg
이슈
신세계 정용진의 스타벅스 518 기획전 근황
이슈
AD
명품관서 싼거 살때 직원이 하는 생각
이슈
엉뜨에 대한 남녀 온도 차이
이슈
예명이 너무 본명같아서 해명하는 연예인.jpg
이슈
AD
사촌동생 입대했는데 머리깎는 인스스보고 두눈을 의심함
이슈
AD
주식 첨해보는데 지린다 ㄷ
일상
(이혼위기)와이프가 집을 나갔습니다
이슈
" 에어컨 교체.. 뭔가 이상합니다 .... " . JPG
이슈
AD
외관 디자인 개망했다는 반응이 나온 벤츠 새 전기차 디자인...
이슈
전자레인지로 만두 촉촉하게 먹는 법.JPG
이슈
AD
신입사원 특기란에 섹스라고 적혀있는데
이슈
전체
HOT
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
일상
l
너네 아빠 앞에서 노브라 가능임?
536
일상
l
잘생남 못생녀 커플 본적있음?진지하게
359
일상
l
이거 기억나는 익들 몇년생임?
72
삼성
l
OnAir
💙🦁🎂 260616 vs 키움 경기 달글 🎂🦁💙 - 오늘 독방 훑다가 어떤 라온이 생일인 것 봤는..
2923
KIA
l
OnAir
❤️🐯260616 기아 달글 | ‼️올스타투표‼️ 우리의리생일 승리공식 이어가자 ₍ᵔ= و ˃̵ᗝ˂̵ =ᵔ₎..
2376
한화
l
OnAir
🧡🍀🦅 260616 달글 🦅🍀🧡
2911
롯데
l
🌺 260616 달글 // "GO HIGH!” 승리토템이 왔다!!! 파이팅하자 🍀🥦🧂🫘🌺
2626
SSG
l
OnAir
❤️ 이제는달글제목짓는것도힘들다허무하게지지마라… | 06.16 달글 ❤️
895
두산
l
OnAir
🤍260616 두산vsKT // 박정원도 왔다는데 이겨야겠죠?🤍
2839
LG
l
OnAir
👯♂️❤️ 아프지 말기!!!!! 건야가 1순위 💪 | 260616 달글 🖤👯♂️
1447
이성 사랑방
l
가슴 C~D컵이면 엄청 큰거야??
59
야구
l
정보/소식
이재현 허리 부상, KBO "교체 포함해 모든 가능성 열어 놓고 있다"
55
주식
l
다들 하닉 몇주있어??
46
NC
l
OnAir
화요일이네 마음을 비우마 그래도 할 일은 하는 거다? | 260616 달글
1012
키움
l
OnAir
🍀0616 임시달글🍀
1370
편순이 알바비 들어왔다❤️
4:09
l
조회 6
ㅋ아니전남친플리 개웃기니
4:07
l
조회 11
20대초 애인이 청약 없으면
2
4:06
l
조회 27
회사 공고 보고 있는데 수습 6개월 무조건 걸러?
1
4:05
l
조회 9
과자 맛있는거 뭐있을까
3
4:05
l
조회 13
하은 주은 예은 자매들 개많네
4:04
l
조회 12
나에 대한 소문이 있는지 없는지 어케 알아?
1
4:04
l
조회 14
유튜브플레이리스트 저장하몬 누가 저장ㅇ햇는지아나?
2
4:03
l
조회 16
난 좀 타고나길 살 안찌는 체질인듯
2
4:03
l
조회 8
인티 관리자는 누가 어떤 글 썼는지 정보 다 보여?
7
4:03
l
조회 32
후 오늘 면접 결과 나온다.......
3:59
l
조회 7
나만 노래 2013년 노래듣니
2
3:58
l
조회 22
법륜스님 유튭 심신안정에 좋다
1
3:58
l
조회 7
우리 냥이 궁뎅이❤️
4
3:54
l
조회 29
HOT
더보기
아이에게 종교적인 이름이 학대인걸까요
31
의사생활 10년만에 처음 보는 환자
20
입욕제 한 통 다 넣었더니 심해공포증 생김
25
말랑카우가 너무 맛있었던 일본인
20
최근 발생한 토익 부정행위 사례
25
PD수첩 일베편 충격이다...
3:54
l
조회 135
홍명보호 할때 호 이게 배를 나타내는건가??
2
3:53
l
조회 40
10살 연상 남친 백수인데
4
3:51
l
조회 42
곧 생리라 난리났다 몸이ㅠㅠ
3:49
l
조회 8
발톱 다 깎았다
3:48
l
조회 12
인티만큼 모솔에 집착하는 커뮤첨봄
16
3:47
l
조회 56
더보기
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
다음
일상
이슈
연예
드영배
4:08
1
익들아 민증 이제부터 절대 잃어버리지마…
3
2
내가 본 모쏠들은 썸을 개많이 탐
15
3
지금까지 깨어잇는 사람들
16
4
20대초 애인이 청약 없으면
5
하은 주은 예은 자매들 개많네
6
PD수첩 일베편 충격이다...
7
과자 맛있는거 뭐있을까
3
8
홍명보호 할때 호 이게 배를 나타내는건가??
2
9
22살은 모솔이라고도 하면 안돼?
4
10
유튜브플레이리스트 저장하몬 누가 저장ㅇ햇는지아나?
2
11
인티 관리자는 누가 어떤 글 썼는지 정보 다 보여?
5
1
의사생활 10년만에 처음 보는 환자
20
2
한 일본인이 느낀 한식, 일식, 필리핀식 차이.jpg
6
3
1주일만에 내장지방 녹고 살안찌는 몸으로 바꾸는법.jpg
17
4
직원 타투 만지는 손님.JPG
5
조카에게 용돈을 줄까 말까 고민한 외숙모
6
일본 LGBT 근황
132
7
어… 마음만 받을게요.jpg
8
각 진상들의 차이점
1
9
20대와 30대의 여행 차이
19
10
로또를 사라는 조상님의 싸인.jpg
1
11
아이에게 종교적인 이름이 학대인걸까요
31
12
외국에서 먹는다는 음식
1
13
과외 학생 집에 필통을 두고 왔는데
14
태종에 대한 의외의 사실
1
다이아 기희현 이해인 회사에서 일하고있구나..
2
2
정리글
올공 핸드볼경기장 들어갈 수 없는 이유
3
3
정보/소식
2026 북중미 월드컵 잠시후 4시부터 펼쳐질 24년만의 리턴 빅매치
4
10살 이상 많은 남돌 좋아하는 경우도 많음?
10
5
와 보넥도 이한이 첫사랑이었던 썰 신기하다
6
6
미세스 그린애플 노래 ㄹㅇ좋다
7
장하오 들튀
3
8
외국애들 맞짱 뜨는 거 갑자기 릴스에 떠서 계속 보다옴
9
내돌 귀여워죽겠다
10
인티 잠깐 멈췄었나
3
1
멋진신세계
걷는것도 연기구나 느꼈던 씬
14
2
취사병 전설이 되다
취사병 결말 잘 낸 것 같음
1
3
취사병 전설이 되다
대대장 심사는 공정히 했나보네...
2
4
취사병 너무 재밌었다ㅠㅠ
6
5
취사병 전설이 되다
근데 난 다른 것도 좋았는데 윤동현 보낼 때 소초원들 얼굴 쫙 찍어서 보여주는..
2
6
취사병 보고 박지훈 올라운더구나 느낌ㅋㅋㅋ
9
7
취사병이 끝날때까지 왕사남이 상영중이라는게 구라같다
3
8
군체 좀 풀렸나봐 홍보용으로 ㅁㅊㅁㅊ
3
9
짠맛지용도 너무 귀여웠음
2
10
취사병 전설이 되다
청룡에 이상이도 무대하겠지?
3
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation