자기에 대해 확신을 갖거나 자신감을 가지려면 어떻게 해야 할까?

자존감을 키워야 하는 건가... 무슨 일을 도전하고 싶은데 내가 해낼 거란 믿음이 없고 힘들 것부터 걱정하게 돼서 자꾸 포기해 

해야 한다는 강제성이 부여되면 잘 함 결과가 좋게 나오는 거 보면 하면 될 것 같거든 근데 스스로 확신이 없어서 그런지 자꾸 회피하고... 평소에도 주눅 들어있음ㅠㅠ 이 성격에 스트레스 받는데 어떻게 해야 나아질 수 있을까 ... 나랑 비슷했는데 극복한 익들 있을까?

[익인1]

잘하면 됨 잘하면 흥미도 생기고 자신감도 생김

[글쓴이]

조언 고마워! 흥미가 있어서 하려고 하는 건데 그래ㅠㅠ 일단 하면 결과는 좋아서 스스로도 그냥 해보라고 하는데 그러더라고... 학습된 무기력인 것도 아닌데... 그래도 익 말대로 뭐든 더 잘하려고 노력해야겠다

[익인2]

할수있다고 믿자

[글쓴이]

조언해줘서 고마워! 잘 안 되지만 열심히 스스로에게 말해줄게 고마워!

[익인2]

파이태애애앵!!!!!!!!!