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왜 그 운동하고나면 하루 텀 둬야 근육재생된다그러자나 근데 난 그렇게 고강도도 아니고 무게 치지도 않고 걍 집에서 하는거라 스쿼트 런지 같은 맨몸운동+유산소가 끝이거든? 이러면 굳이 하루씩 텀 둘 필요는 없지?
| 이 글은 3년 전 (2022/7/10) 게시물이에요 |
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왜 그 운동하고나면 하루 텀 둬야 근육재생된다그러자나 근데 난 그렇게 고강도도 아니고 무게 치지도 않고 걍 집에서 하는거라 스쿼트 런지 같은 맨몸운동+유산소가 끝이거든? 이러면 굳이 하루씩 텀 둘 필요는 없지?
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2년만기 근무시 10억 지급