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다이어트 정체기 어떻게 해결해??6

l조회 191
이 글은 3년 전 (2022/7/11) 게시물이에요
165 50까지 뺐는데 그 이후로 안빠짐 

걍 더 적게 먹고 운동 많이하면 되나
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익인1
일단 준버하자
3년 전
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글쓴이
운동 식단? 이미 하고 있긴 한데 운동 더 하면 되겠지
3년 전
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익인2
적정체중이어서 그런것같은디
더빼려면 진짜 아이도루 식단하면서 건강배리는거지머
3년 전
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글쓴이
원래 46인가 그랬음 쪘는데 다시 뺀거.. 근데 그때도 딱히 건강이상은 없었던 것 같은디
3년 전
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익인2
최근이면 급찐급빠여사 빠지긴할걸
나이들수록 빼기힘들다는것도 ㄹㅇ임
3년 전
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글쓴이
둘다 아닌데.. 걍 어느날부터 갑자기 안빠짐ㅠㅠ 일단은 ㅇㅋ
3년 전
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