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근육량 늘리는건 무조건 무게쳐야해?11

l조회 345
이 글은 3년 전 (2022/7/11) 게시물이에요
맨몸운동은 불가능?
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익인1
거의 그렇지
3년 전
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익인2
맨몸운동 하는 사람들 유튜브 보면 근육 빵빵하든데..
3년 전
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익인3
맨몸운동도 팔굽혀펴기 이런 거 하면 도움 되지!
근데 무게 치는게 진짜 빠루고 확실해
3년 전
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익인4
맨몸운동도 가능!
3년 전
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익인5
맨몸운동으로 할려면 정자세fm으로 해야하는데 중량치는게 더 쉬워서 사람들이 맨몸 잘 안해
3년 전
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익인6
22222 fm대로 하기 어려움
3년 전
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글쓴이
그래서 머신으로 할때 더 쉬웠구나..
3년 전
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익인7
탄탄해보이는 근육이면 맨몸가능인데
우락부락한 빵빵한근육은 무게쳐야할듯
3년 전
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글쓴이
아 우락부락을 원하는건 아녀! 날씬탄탄해보이고 싶어서 ㅠㅠ
3년 전
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삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
3년 전
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글쓴이
글쿤.. 아 체지방줄이면서 근육량 늘리는거 진짜 어렵네 고마워
3년 전
   
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