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근력 웨이트 하는 익들아… _(┐「ε:)_

l조회 26
이 글은 3년 전 (2022/7/12) 게시물이에요
하체운동할 때 숨이 많이 차서 2분 이상 쉬어야할 때가 

많은데… 뭔가 1분이상 2분이내 정도만 쉬고 세트를 이어가야하는데 쉽지 않다. 

 

다들 하체 근력 운동할 때 어때? 

특히 여익들 ㅠㅠ
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