일단 속은 안 불편하고 아침에 콤부차만 마셨어 어제 62.6이었는데 지금 63.6 ㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘 운동은 근력위주해야할까? 유산소해야할까 아님 좀 쉬어야할까 점심은 요거트에 베이글반쪽 먹을 예정이고 저녁은 샐러드 먹을까싶은데 점심도 먹지말까?ㅋㅋㅋ 배가 빵빵!이건 아니고 오 좋다 싶은 느낌이야 근데 평소보다 과식해서 원상복귀는 시켜야해ㅋㅋ 오랜만에 이런 느낌 받으니 좋다
| 이 글은 3년 전 (2022/7/19) 게시물이에요 |
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일단 속은 안 불편하고 아침에 콤부차만 마셨어 어제 62.6이었는데 지금 63.6 ㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘 운동은 근력위주해야할까? 유산소해야할까 아님 좀 쉬어야할까 점심은 요거트에 베이글반쪽 먹을 예정이고 저녁은 샐러드 먹을까싶은데 점심도 먹지말까?ㅋㅋㅋ 배가 빵빵!이건 아니고 오 좋다 싶은 느낌이야 근데 평소보다 과식해서 원상복귀는 시켜야해ㅋㅋ 오랜만에 이런 느낌 받으니 좋다
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