다이어트 하는데 홈트하는게 잘못 된거야...? 진심으로

나 원래 홈트하는데 집에 에어컨을 못 틀게 해서 도저히 낮에 3-40도 올라가는데 선풍기만 틀고 운동을 못하겠는거야 그래서 여름만 헬스장 다닐려고 상담 받는데 5+5 행사길래 친구만 끊고 나는 그정도까지는 안 할거라고 3개월만하고 홈트할려 했는데 너 끊을래? 나쁘지 않은데 이러고 친구랑 이야기 했거든 근데 거기 헬스트레이너가 무슨 목적으로 운동하냐고 해서 살 빼는 목적으로 한다고 한다니깐 진짜 약간 엥? 이런식으로 아 살 뺄려는데 홈트를 한다고요..?ㅋ 이러는거야 기분 나빠서 솔직히 홈트보다는 기구 하면서 전문적인 환경이 좋지 근데 솔직히 나는 뭐가 됐든 살빼는건 의지 차이고 아무리 헬스장 다녀도 의지 없으면 살 못 빼는거고 홈트로도 잘 뺄 수 있다 생각하거든 심지어 나는 홈트로 12키로 빼서 통통에서 마름까지 뺐던 사람이니깐 뭔가 노력 했던것도 무시 받는 기분 들었어,,,

	익인1 엥 뭐야 기분나빠.. 3년 전
	익인2 걍 그 트레이너가 영업을 못하는거ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 미래의 고객인데 어딜 비꽈 3년 전
	익인3 아니 나도 홈트로 살빼고 있는데 3년 전 글쓴이 그니까 나 홈트로 12키로 뺐을때 체지방은 빠지고 근력량 올라가고 기초대사량도 올라갔거든 좋은쪽으로 잘 빠지고 살 뺐을때 다들 어떻게 뺐냐고 막 그랬는데 홈트 너무 비하하는듯이 말하니깐 어이없더라 운동에도 올바른 자세 이런건 있겠지만 옳고 그렇고가 어딨어 각자 노력에서 목표 성공하면 되는거지 문제는 요요는 다시 왔지만 ,,ㅎ 3년 전
	익인4 나도 홈트로 9키로 뺐었옹 자세같은거 제대로 안해서 허리만 안나가면 돈도안들고 좋지뭐 3년 전
	익인5 나도 홈트로 살빼고 있는데?!?! 3년 전
	익인6 나도 홈트로 10키로 뺐는데 진짜 에엥스럽당 3년 전
	익인7 홈트 효과도 효과지만 더 대단하지않낰ㅋㅋㅋㅋ집에서 운동을 한다는게 대단해보임 의지가 3년 전
	익인8 그럼 홈트는 무슨 목적으로 하는 거래...?어이없을무 3년 전
	익인9 에에엥 트레이너 뭐임 3년 전
	익인10 나 홈트로 두달만에 십키로 넘게뺏는디..? 3년 전 익인10 오히려 헬스 일년차인데 삼키로빠짐 3년 전 익인30 헐 어케뺌 3년 전 익인10 덜먹구 전신운동 한시간 상체나하체운동 한시간 스트레칭 한시간 3년 전
	익인11 뭐야... 나 홈트로 10키로 넘게 뺐는데 그사람 웃기네 3년 전
	익인12 헬스다니는사람들은 홈트로 살 어케빼냐고 하더라 ㅋㅋㅋㅋㅋ 다들 3년 전 익인12 의지만 있으몬 가능인데 나처럼 3년 전
	익인13 홈트로 잘뺐는뎁…ㅋㅋㅋ 3년 전
	익인14 홈트 무시하는 사람들 개많더라 쓰니 말대로 헬스기구든 홈트든 모든 꾸준히 하면 빠지는데 내 친구도 홈트로 10키로 뺌 무시해부러 그 트레이너가 이상하다 3년 전
	익인15 다른 사람 노력을 왜 폄하하는지 모르겠네 ㅋㅋㅋ 영업하고 싶었으면 저런 방향으로 하면 안되지 3년 전 익인31 2222 3년 전
	익인16 운동 너무해서 뇌에 근육이 3년 전
	익인17 뭐야 그트레이너가 별로인듯,, 3년 전
	익인18 ㅋㅋㅋ 나 홈트로 살 잘만 뺌 꼭 헬스를 해야만 다이어트 성공할 거라는 생각은 웃긴거지 3년 전
	익인19 엥 홈트로 13키로 잘만 뺐구요... 그 헬스트레이너가 이상한 듯 3년 전
	익인20 엥ㅎㅎ 나 68에서 50까지 빼고 3년째 유지중 3년 전
	익인21 키 166인데 홈트로 고도비만에서 61까지 뺌 3년 전
	익인22 사람들 홈트 왜하는데 구럼 참날.. 3년 전
	익인23 나 홈트로 20kg 넘게 빼봄 그냥 헬스트레이너가 지헬스장 다니게할려고 그런거임 3년 전
	익인24 나도 회사다니면서 피티다닐때 야근하면 자유운동 하러못나오니까 집에서 걍 홈트한댔더니 홈트요...?ㅋ 그런거 다 소용없어요 이러면서 머라하더라 3년 전
	익인25 홈트치기하면 지한테 배울줄 아나 무슨 의도인지 뻔히 보이고 영업 더럽게 못하네 3년 전
	익인26 ㅋㅋㅋ헬트들 가끔 부심부리는 애들있음.. ㄸㄲㅂㅂ 되게 싫어하더라.. 감히 ㅜ 3년 전
	익인27 운동에 운자도 모르는 나같은 사람은 헬스장 가서 들 수 있는게 아무것도 없읍니다,,,,,,, 3년 전
	익인32 근데 내기준 홈트하는 사람들이 더 대단해 보옄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ왜냐면 난 집오면 눕게 되서..대단해… 3년 전
	익인33 엥 홈트로도 완전 가능 나도 홈트로만 15키로 넘게 뺐어 3년 전
	익인34 집에서 공부한다는 느낌임 홈트만 할땐 했는데 헬스장 다니다 홈트 하려고 하면 못하겠더라 3년 전
	익인35 그 사람은 영업하려고 그렇게 말하는건데 오히려 고객 기분을 상하게 한거임 저런식의 영업 정말 싫음 사람마다 다 개인 사정이 있는건데 저렇게 말하면 3개월조차 헬스장 다니기 싫음 같은 말이라도 아 다르고 어 다른데 물론 영업장이나 트레이너 입장에선 최소 1년 이상 꾸준히 다니는 회원이 좋은건 맞지만 3개월 고객도 고객인데 참 3년 전
	익인36 근데 헬스장 다녀보면 헬스로 유명한 연예인처럼 해놓고 집에서 홈트 하는 거 아닌 이상 헬스랑 홈트랑 비교가 안됨..ㅋㅋ 물론 할 수는 있지 근데 그 시간과 양과 질이 차원이 다름 3년 전
	익인38 마야 나 홈트로 17키로 뺏는데.. 3달동안!! 3년 전


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