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필라테스는 부상 적은 운동이지?1

l조회 80
이 글은 3년 전 (2022/7/20) 게시물이에요
아니 나 요즘에 크로스핏 하는데 부상 너무 많이당해서 좀 다른운동 찾아보는데 필라테스 약간 팔랑거리더라구 

크로스핏처럼 바벨 들고 으쌰으샤 이런거 안하니까 뭐 부상당할 리는 없겠지..? 이상 바벨에 턱 박은 크세포가ㅠㅠ
대표 사진
익인1
그럴걸 본질이 재활이라!
3년 전
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