pt를 2달 배웠는데 무릎이 안 좋아졌어.. 병원가보니 스쿼트를 잘못해서 그런거라고 스쿼트 하지말고 허벅지 근육을 키워서 허벅지근육으로 스쿼트 할수 있을때 스쿼트를 하라고 했는데.. pt를 옮길까.. 다른 선생님이랑 할까??
| 이 글은 3년 전 (2022/7/25) 게시물이에요 |
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pt를 2달 배웠는데 무릎이 안 좋아졌어.. 병원가보니 스쿼트를 잘못해서 그런거라고 스쿼트 하지말고 허벅지 근육을 키워서 허벅지근육으로 스쿼트 할수 있을때 스쿼트를 하라고 했는데.. pt를 옮길까.. 다른 선생님이랑 할까??
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