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와 확실히 홈트랑 헬스장이랑 차원이 다르구나...1

l조회 296
이 글은 3년 전 (2022/7/27) 게시물이에요
홈트만 하다가 별로 안힘둘어서 헬스장 다니는데 

런닝머신만 인터벌로 30분 타거든...? 

6으로 2분 8.0으로 1분! 8.0때 심박수 180대로 올라감 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 심장터질거같아 

홈트랑 차원이 다르다 진짜 ㅠㅠ 저렇게 ㅇ인터벌 하는거 맞겠지...? 헬린이라... 저것도 진짜 심장 터질거같아서 너무 힘들엌ㅋㅋㅋ 지금도 헥헥 대면서 글적는중 ㅠㅠ
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홈트 클로이팅 2주챌린지 해봐....

https://chloeting.com/program/2019/two-weeks-shred-challenge
3년 전
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