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근육통은 운동으로 풀어야해?
9
3년 전
l
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이 글은 3년 전 (2022/7/28) 게시물이에요
어제 홈트했는데 근육아프다.......
익인1
아니 쉬어야돼
3년 전
익인2
스트레칭 해주세엽
3년 전
익인3
폼롤러로
3년 전
글쓴이
할 대박 쉬어야 한다니 오예 폼롤러 없어!!!!! 근육 안 아프기 시작하면 다시 홈트 하면 돼?
3년 전
익인3
응 적당히 ㄱㅊ아지면 다시 해
3년 전
익인4
폼롤러!아님 쉬어야해
3년 전
글쓴이
할 대박 쉬어야 한다니 오예 폼롤러 없어!!!!! 근육 안 아프기 시작하면 다시 홈트 하면 돼?
3년 전
익인5
우리 피티쌤은 그냥 운동 계속하라셨어 ㅋㅋㅋ 근육통은 항상 있는 거라고
3년 전
익인6
크로스핏하는데 첫날에 온몸에 근육통 생기고 2일 뒤에 다시 운동갔는데 풀렸어
3년 전
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