처음엔 샐러드랑 닭가슴살 시리얼 고구마.. 이런거만 먹으니까 치킨 떡볶이 라면 너무 먹고싶었는데 이젠 아무생각도 안들어ㅋㅋㅋ 식단조절하고 일주일에 세번정도 운동하면서 3-4키로빠졌어!! 뭔가 고비만 버티면 식욕도 사라지고 다이어트가 엄청 쉬워지는거 같아
| 이 글은 3년 전 (2022/8/01) 게시물이에요 |
|
처음엔 샐러드랑 닭가슴살 시리얼 고구마.. 이런거만 먹으니까 치킨 떡볶이 라면 너무 먹고싶었는데 이젠 아무생각도 안들어ㅋㅋㅋ 식단조절하고 일주일에 세번정도 운동하면서 3-4키로빠졌어!! 뭔가 고비만 버티면 식욕도 사라지고 다이어트가 엄청 쉬워지는거 같아
|