호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/50457905주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

오늘 12시 피티수업인데 공복 유산소 할까 말까2

l조회 79
이 글은 3년 전 (2022/8/02) 게시물이에요
ㅈㄱㄴ 

매일 아침 8시쯤에 공복 유산소 40분~1시간 정도 하는데 그동안 피티수업이 저녁이라 ㄱㅊ았거든?? 근데 오늘만 12시라ㅠㅠㅜ어떻게 하는 게 좋을까 

수업 때 체력 딸릴까 걱정이넹
연관글
오늘 화욜 약속...취소할까말까2
대표 사진
익인1
ㄴㄴ 걍 가볍게 뛰고 피티 끝나고 유산소 조져
3년 전
대표 사진
익인2
가볍게 몸 풀기로만 유산소 하자
진짜로 쓰러져,,, 나도 알고싶지않았서
3년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
아침에 눈뜨자마자 부정적인 생각 몰려오는 사람 없어?
9:42 l 조회 4
인서울 문과도 중소 많이 감?
9:42 l 조회 3
나이 먹으면 입맛 떨어진다는 소리 나한테는 안올줄 알았는데
9:42 l 조회 3
생일 위시리스트 뚱쭝하게 담아놓는거1
9:41 l 조회 7
직딩인데 이과 공대 간거 진짜 뼈저리게 후회중임
9:41 l 조회 11
빠른년생들아 너희 나이 몇으로 생각해?1
9:41 l 조회 3
아 운동가야하는데.....가기 싫어....가야하는데....
9:41 l 조회 4
근장 이렇게 뜨면 이 정도 금액만 지급예정인거지?
9:41 l 조회 8
남친 눈치가 없는걸까 아니! 농담을 못해여🥹
9:41 l 조회 7
약국 피로회복제 먹고 안먹고 차이 커?
9:41 l 조회 4
기차비 개 아까움
9:40 l 조회 11
초록색 가디건에 하늘색 가방 별로지 3
9:40 l 조회 4
근데 코수술 무조건 티난다고 하지 말라는거면 5
9:39 l 조회 17
텐텐 요즘 얼마하낭
9:39 l 조회 4
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
thumbnail image
30000원
B주류초대석 티켓팅
4/28 수 8시 29cm성공시 3만원 바로 쏴드립니다성공 사례 등 어필은 디엠으로 부탁드..
thumbnail image
3000원
미친 가성비➕소름돋는 적중력✨ 후기가 증명하는 밤비타로💝
안녕하세요! 밤비타로입니다 단순히 긍정적인 말이나 희망고문을 전하기보다는,지금 내담자님께 꼭 필요한 이야기..
thumbnail image
5000원
정식등록업체) 넷플릭스 3,6개월 초특가
딱 30초면 활성화 (안전성 200% 보장)• 로그인/비밀번호 공유 NO!• 내 계정 그대..
thumbnail image
120000원
무지야 여기야
thumbnail image
100000원
에어팟 프로 풀박
에어팟 프로고 아이폰에서 갤럭시로 넘어가게 되어 판매합 니다.양쪽 다 잘 들리고 노이즈캔슬링도 잘 됩니다..
thumbnail image
2000원
번개장터 대리구매 구합니다
번장 타채널거래유도로 정지를 먹어서요 ㅠㅠ! 채팅 하나만 전달 해주실 분 ~!! 2000원 사례합니다
thumbnail image
14900원
라프텔 프리미엄 4개월
같이 파티 진행하실분 구합니다 :)OTT : 라프텔 프리미엄가격 : 14900원기간 : 결제 즉시..
thumbnail image
25000원
제미나이 프로 1년 모집합니다
제미나이 1년 쓰시는 지메일 주소 알려주시면 초대드립니다.프리미엄 권한만 드리는 초대메일 입니다.
유딩 초딩 중딩 고딩 선생님들중에 어디가 제일 힘들까……..6
9:39 l 조회 21
나 그렇게 예쁜 편 아닌데 수술하거나 시술하고 싶은 마음이 1도 없음ㅋㅋㅋㅋ1
9:38 l 조회 17
신발 5번 신었는데 밑창이 이렇게 닳을 수 있나?
9:38 l 조회 13
마운자로 사는거 복잡해!?
9:38 l 조회 14
사람 싫으니까 그냥 다 싫어보임
9:38 l 조회 11
상사 바람피는데 여친한테 ㅈㅂ 들켜라1
9:37 l 조회 13


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
9:42
1왜 그렇게 사람들이 연애하려는지 알 것 같음 19
2문과 현실?이라고 해야하나 일단 주변 소식 21
3차 없다는 말 하자마자 카톡 뜸해짐 ㅋㅋ 7
4친구랑 디즈니씨 가서 싸움 17
5 릴스가 빤쓰만 입고 제로투 추네 너무 야하다 3
6지 아빠가 부모역할 못해서 연휴때마다 울집에 놀러오는 사촌동생있는데 19
7사람들이 살이 왤케 빠졌냐는데 몸무게는 그대로면 왜그래? 6
8솔직히 아무리 동안이어도 노화온 거 티나는 거
9친구 한명이 나한테 칭찬했더니 다른애가 음...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 난 모르겠다~이러는데 3
10유딩 초딩 중딩 고딩 선생님들중에 어디가 제일 힘들까…….. 6
11 곧 여름이라 실버 신발👟 갖고싶어~ 같이 골라 줄 익!!!!🙌 5
12와 30대되니까 갑자기 배란통 생겼는데 노화라네 10
13근데 코수술 무조건 티난다고 하지 말라는거면 5
14너네 머리 하루만 안감아도 엄청 떡지고 냄새나니?? 13
15지하철에서 계속 나 밀길래 옆으로 피했더니 넘어짐 1
16대기업생산직이 은근 꿀통같음
17 어버이날 카네이션 봐주라ㅠㅠ 2
18나 그렇게 예쁜 편 아닌데 수술하거나 시술하고 싶은 마음이 1도 없음ㅋㅋㅋㅋ 1
19기차비 개 아까움
20면접 궁금한게 있는데 2
1 현재 bhc 역사상 가장 빠른 페이스라는 초히트작..JPG 43
2 하정우, 악수 후 '손털기' 논란… "유권자가 벌레냐" 야권 한목소리 47
3 CGV 요시 팝콘통 되팔렘들 근황.jpg 16
4 성심당 70주년 기념 어디 과수원 하나를 통째로 담은듯한 70kg 딸기시루 6
5 칼로리 태우기 사기 수준인 운동.jpg 35
6 K-뷰티 충격 근황 3
7 엑셀 방송 MC하는 신정환이 SNS에 올린 글 40
8 아시아나 퇴사 7년만에 승무원 메이크업한 류이서..JPG 2
9 변우석이 기억을 잃었다는 유재석 캠프 하루 시간표 수준
10 468만원에 팔린 치어리더의 실착 유니폼 17
11 강아지 주인을 NPC로 취급하는 사람들.jpg5
12 💥요즘 젊은 세대특징1
13 초록글 성심당은 이제 완전히 옛날의 그 감성을 잃어버렸음.......49
14 블라인드에서 난리난 나보다 나이 어린 선임 반말 이슈11
15 매일 30분 이상 운동과 공부를 한 결과18
16 입사 4일만에 짤린 이유10
17 충주맨 초고속 승진에 대한 반감을 이해한다는 침착맨
18 초록글 생리할 때 밑이 빠지는 것 같은 통증이 생리대 흡수력 때문에 그런 거래46
19 초록글 위고비 끊은지 5개월된 사람 후기68
20 초록글 변우석 왜 자꾸 우리를 보는 거임?125
1 태연 조용하면 과학이야 4
2 예능의 힘이 크긴 크네 양상국
3 웹툰은 휴재하고 작가교체하는거부터 막아야됨 8
4 태연 패턴
5 태연 마데카솔 광고 새로 떴다 6
6 그니까 지금 09년생 애기가 언니들이랑 2박3일 바다로 여행가는 줄 알고 설렜다가 해병대 캠프 가..
7 강남은 진짜 부유한 도시구나 3
8 지금 무도 우천시 취소 특집 보고 있는데 8
9 내가 웹툰 비싸다 생각을 잘 안 해보다가 비싸구나 확 체감한 거 4
10 네이버 웹툰은 시든꽃/소꿉친구/작정명순정/울빌 보고 있는데 30
11 웹툰 비싸고뭐고 상관없고 제발 pdf좀 주십쇼 5
12 연예인들 실제로 보면 아우라 장난아니구나.. 3
13 정준하미담 장난아니네ㅜ 2
14 수술도 로봇이 더 잘한다는게 사실임? 8
15 내 생각에 지금 웹툰 비싸다 소리 나오는게 1
16 어제 밤에 축구하고 7시에 일어나서 모닝런하고온 내 최애 3
17 트위터 뭐야? 나 다 정지 당함
18 승헌쓰 개웃겨 1
19 ㅅㅍㅈㅇ 악프다2 질문 3
20 본진 어그로가 며칠새 날뛰더니 요즘 떡밥 폭주함
1 유미의세포들3 와 나 짤 보고 행복해진거 처음임... 5
2 대군부인 아이유 인스타 여기서 소리지름 10
3 대군부인 어떤 작가분이 대군부인 칭찬글 써주심 1
4 대군부인 과거엔 사이 ㄱㅊ았는데 지금은 대비가 저런 가스라이팅이나 한다는게
5 와우 부산국제영화제 위상 뭐임 6
6 아이유 사랑에 빠진 연기 너무 잘해 1
7 대군부인 어제회차가 아이유변우석 존잘존예 대박이였음 4
8 대군부인 앞뒤로 더 광고 붙은거 맞지? 9
9 대군부인 완희주 서로 솔직하고 대화 잘 통해서 넘 좋음 3
10 대군부인 희주 정우 관계에 대해서 완이 희주한테 1도 티 안 내는 거 한드에서도 처음 보는 거.. 6
11 대군부인 이안대군은 찐으로 3년이내 희주 놔줄 생각인거지 ? 15
12 대군부인 계약서 들키려나…??
13 대군부인 완이 ㅈㅉ 벤츠남... 1
14 대군부인 어제 완이 성당 간 희주랑 전화하다가 정우 옆에 있는 거 알았을 때도 2
15 대군부인 희주가 후반에 판 뒤집는댔나 ? 5
16 정보/소식 은밀한감사 '은밀한 감사' 신혜선, 숨겨진 비밀
17 대군부인 성가네 가족 화해했다네요 9
18 대군부인 변우석은 이어폰으로 아이유딴따단딴딴 들은거네.. 8
19 초록글대군부인 21세기 대군부인 7화 시청률 65
20 대군부인 그 궁예 맞았으면 좋겠다 ㅅㅍㅈㅇ 8

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation