다이어트 1개월

하루에 일반식 한끼만 먹고 운동 엄청 하고 따로 식단은 안하는데 아직 머리는 안빠진다.. 4키로 뺐는데 식단 해야겠지🥹🥹??

[익인1]

하루 한끼만 먹었다고....??? 그냥 세끼 다 먹고 식단을 해

[익인1]

그리고 한끼만 먹다가 세끼 식단하면 조금 찔 수 있는데 그렇다고 중단하진 말고

[글쓴이]

헐.. 식단하는게 낫구나ㅠㅠ 찌면 스트레스 받겠는데 엉엉

[익인1]

식단 시작하구 당분간 몸무게 재지마 눈바디만 보구

[글쓴이]

지금 4키로 빠진것도 인바디로 보면 지방으로 많이 빠졌는데 눈으로는 잘 안보여ㅠㅠ 눈으로 언제쯤 보일까ㅠㅠ

[익인1]

글쓴이에게
쓰니가 본인이라 매일 보니 잘 안 보이는 걸지도...? 4-5키로면 남들 눈엔 티가 날 거양 아니면 한달에 한번 사진 찍어서 비교해바! 그럼 차이가 잘 보이더라고

[글쓴이]

1에게
오랜만에 보는 친구들이 빠졌다고 하긴 하더라고ㅠㅠㅠㅠ 한달.. 진짜 길게 잡아야 하구나 고마워!!!!!

[익인2]

원래 당장은 머리 안 빠짐 시간 갈수록 머리 빠졍

[익인2]

나 한 끼 먹고 다이어트 했다가 요요 왔고 주변 사람들이 머리 쥐어뜯냐 소리 들을 정도로 머리 빠졌어 조심혀 건강하게 먹으면서 해

[글쓴이]

이거 너무 무서워… 한끼먹는거 위험하구나ㅠㅠㅠ

[익인2]

당연하지 나도 지금 다이어트 중인데 세 끼 다 먹으면서 하는 중이야 쓰니도 제발 한 끼만 먹으면서 하지 마.. 살보다 머리 빠지는 게 스트레스였어

[글쓴이]

헐… 돌겠다 나 아직 머리 안빠져서 괜찮겠네 했는데ㅠㅠ

[익인2]

한 달이면 아직 빠질 시기 아님 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 나도 몇 달 뒤에 빠졌어

[익인3]

탈모는 좀 늦게 와.... 지금 당장에 보이는 게 아님...

[글쓴이]

에반데ㅜㅠㅠ 아직 한달차라 그런가ㅠㅠ